Potřebné vitamíny pro zlepšení očí a zraku, přehled vitaminových komplexů

V podmínkách moderního života jsou naše oči vystaveny denně intenzivní stres způsobený potřebou strávit hodně času na počítači pro práci nebo jen tak pro zábavu na celé hodiny sedět na sociálních sítích, sledovat filmy, přehrávat. Taková monotónní vizuální aktivita v blízkém dosahu vede k vzniku krátkozrakosti, narušení bydlení a vývoje onemocnění, proto je nutné předem zajistit péči o oči a péči o oči. Zvláště je vhodné provádět speciální nabíjení a příjem vitaminových komplexů.

Užitečné vitamíny pro oči

K udržení očí ve zdravém stavu a zrakové ostrosti potřebuje organismus vitamíny. Hlavní hodnotou mezi nimi je:

  • vitamín A (retinol);
  • vitamin C (kyselina askorbová);
  • vitamin E (tokoferol);
  • vitamíny skupiny B.

Vitamin A

Vitamin A-aldehydu nebo spíše to je jeden z hlavních konstrukčních prvků vizuálního sítnice pigmentu - rhodopsin zodpovědný za vidění za zhoršených světelných podmínek. Nedostatek retinolu v těle vede k narušení barvy, zhoršení adaptace na tmu, snížené viditelnosti a prostorové orientace při nízkém osvětlení ( „slepoty“), výskyt syndromu suchého oka, zánět spojivky. Z potravy ve velkém množství je přítomen v hovězí, drůbeží a vepřové játrech, rybím oleji, másle, žloutku, krému, mléce.

Vitamin C

Vitamin C posiluje stěny kapilár je zapojen do rohovky regeneračních pochodů, zpomalí nástup postižení s věkem. Také snižuje riziko katarakty, což je doprovázeno zákalem čoček a výrazným snížením zrakové ostrosti až do úplné ztráty. S nedostatkem kyseliny askorbové jsou časté krvácení ve spojivce a sítnice, vývoj zánět spojivek, poruchy krevního oběhu v tkáních oka, snížený svalový tonus, což vede k pohybu oční bulvy.

Spousta vitamínu C v čerstvé ovoce, plodů, zeleniny a bylinek, které jsou zvláště bohaté šípky, rakytník řešetlákový, černý rybíz, červené papriky, šťovík, kapusta, petržel.

Vitamin E

Vitamin E má výrazný antioxidační aktivitu, zpomaluje proces stárnutí, chrání oči před ultrafialovým i oslnění a další negativní faktory, brání vzniku věkem podmíněné makulární degenerace sítnice, glaukomu, a šedého zákalu. Nedostatek tokoferolu v těle může vést k pocitu hoření a suchu v očích.

Vitamín E se vyskytuje ve velkém množství v rostlinných olejích, oříšcích, semenech, mandlích, arašídech, vejcích, játrech, obilovinách a luštěninách, rakytníku, popela.

Vitamíny skupiny B

Vitaminy skupiny B jsou velmi důležité pro normální fungování centrálního nervového systému. Podporují komunikaci vizuálního systému s mozkem a podílejí se na metabolických procesech. Ve velkém množství se nacházejí v kvasnicích, produkty z pšeničné mouky a otrub, luštěnin, obilovin, ořechů a semen, vedlejších produktů, vaječných žloutků, sýrů, mléka.

Vitamin B2 (riboflavin) zlepšuje barvu a noční vidění, jež se podílejí na syntéze vizuální pigmentu, který chrání sítnici před škodlivým UV zářením a zvyšuje rychlost regenerace buněk žáka, se používá pro prevenci a léčení degenerativní změny rohovky, glaukomu a šedého zákalu. Jeho nedostatek vede k vývoji zánětlivých procesech oka (blefaritida, zánět spojivek), citlivost na světlo, zvýšené slzení a únavy očí, špatné noční vidění, poruchy barevného vidění.

Vitamin B1 (thiamin) podílí se na šíření nervových impulsů z periferních orgánů (očí) do mozku, regulace nitroočního tlaku, je zodpovědná za zrakovou ostrost. S nedostatkem, bolestí a erupcí v očích, porušením binokulárního vidění zvyšuje pravděpodobnost glaukomu a degenerativních změn.

Vitamin B6 (pyridoxin) brání únavě očí, zmírňuje nadměrné napětí, zabraňuje zánětu zrakového nervu a sliznice oka.

Vitamin B12 (kyanokobalamin) zodpovědný za normální přívod krve do očních tkání a zrakového nervu, varuje glaukom, oddělení sítnice a přirozené změny související s věkem.

Další užitečné látky

Kromě vitaminů hrají důležitou roli oči jiné látky, které jsou nutně zahrnuty do složení biologicky aktivních aditiv (BAA) a komplexů pro zlepšení vidění. Patří mezi karotenoidy (pro-vitamín A, lykopen, lutein, zeaxantin), minerální látky, antokyanů.

Lutein a zeaxantin

Má antioxidační aktivitu, zabraňuje různým patologickým změnám včetně věku. Nejsou syntetizovány v těle a působí pouze vně se hromadí v sítnici v makulární oblasti a vytvořit filtr, který chrání jeho pigmentového epitelu před škodlivými účinky slunečního záření a volnými radikály zvyšují rohovky odolnost vůči nepříznivých faktorů. Jejich zdroji jsou špenát, brokolice, dýně, zelený hrášek, zelená listová zelenina.

Provitamin A

Zvyšuje jasnost vidění, urychluje obnovu očí po různých traumatech, zlepšuje funkce čočky. Ve velkém množství se nachází v červené a oranžové zelenině a ovoci.

Mezi stopovými prvky jsou zvláště důležité zinek, selén, chrom a měď. Jsou zapojeni do metabolismu očních tkání a procesů jejich regenerace. Zinek a selen poskytují lepší absorpci vitaminu A tělem, mají silné antioxidační vlastnosti, používají se k léčbě makulární degenerace sítnice a "noční oslepnutí". Selén se podílí na konverzi světelných signálů na nervové impulsy. Nedostatek zinku způsobuje narušení procesu asimilace buněk čočky glukózy, což zvyšuje pravděpodobnost vývoje katarakty.

Anthokyaniny

Jedná se o barvené rostlinné glykosidy, které mají angioprotektivní a protizánětlivé účinky, inhibují oxidační účinek volných radikálů. Mají složitý pozitivní účinek na vizuální funkci, posilují stěny cév sítnice, chrání proti vzniku glaukomu a retinopatie. Pomáhají také zmizení únavového syndromu a deformace očí, zlepšují noční vidění. Jejich obsah je obzvláště vysoký v černém rybízu a borůvce.

Indikace pro užívání vitamínů

Nejvhodnějšími zdroji vitamínů pro tělo jsou potraviny. V moderním světě však téměř nikdo nekontroluje, zda množství těchto sloučenin z potravy odpovídá denní rychlosti. V tomto případě budou užitečné speciální oční komplexy s vyváženým složením. Obvykle se doporučuje užívat je každých šest měsíců nebo rok na jaře nebo na podzim.

Vitamíny pro oftalmologii mohou být použity jak pro preventivní, tak pro terapeutické účely. Zobrazují se těmto kategoriím lidí:

  • astigmatismus, krátkozrakost (krátkozrakost) nebo hyperopie;
  • trpí chronickými nemocemi, což vede k poškození krevních cév celulózy (hypertenze, ateroskleróza, diabetes mellitus, křečové žíly a další);
  • nad 40 let věku;
  • trpí glaukomem nebo kataraktem;

Měli byste vzít vitamíny pro lidi, kteří tráví spoustu času na počítači nebo jiné činnosti, které vyžadují dlouhodobé zaměření na blízké okolí (výšivka, pletení, vyšívání, čtení, studium).

Výběr vitamínů

Na regálech lékáren najdete mnoho léků a doplňků pro oči. Komplexy vitamínů jsou k dispozici v různých dávkových formách: tablety, kapsle, sirupy, kapky. Výběr konkrétního léku v každé jednotlivé situaci by měl provádět lékař. Pouze on může adekvátně posoudit funkce vizuálního přístroje, vzít v úvahu obecný stav těla, věk pacienta a přítomnost souběžných patologií, v nichž mohou být některé léky kontraindikovány.

Pokud zaznamenáte poruchy zraku, nepohodlí nebo záněty v oblasti očí, měli byste okamžitě kontaktovat oftalmologa. Provede důkladnou diagnózu a na základě zjištěných problémů s přihlédnutím k životnímu stylu a profesionální činnosti pacienta zvolí nejlepší komplex. Zlepšení zraku přinese prospěch kromě vitamínů, venkovních procházek, dobré výživy a v některých případech také tělocvičně pro oči.

Při výběru vitamínů je třeba vzít v úvahu, že jejich nedostatek a nadbytek jsou zdraví škodlivé. V tomto ohledu je třeba sledovat jejich množství vstupující do těla ve složení léků. Nedoporučuje se kombinovat příjem několika komplexů současně, což může způsobit předávkování určitými látkami.

Komplexy vitamínů ve formě tablet a kapslí

Dostupné v lékárně komplexů a potravinových doplňků pro oči se liší v kvalitativním a kvantitativním složení důležitých vitamínů, minerálů a dalších látek. K nejznámějším patří léky Complivit Ophtalmia, vitamíny pro oční Vitrum, Stellar Euphrasia, biorytmus vidění 24 dnů / noc, borůvky Forte s luteinem, VITALUX Plus, Okuvayt lutein, lutein komplex, Strix Forte, Mirtikam, antokyany tvrz Nutrof Total, vitamíny oko Doppelherz Aktiv, optika, Focus forte. Níže jsou popsány nejefektivnější z nich, podle lékařů a pacientů.

Vitrum vitamíny

Vitrum řada léků (Vitrum vidění a Vitrum Vision Forte) je předepsáno v komplexní léčbě očních chorob, a jejich předcházení, jakož i ke snížení rizika neprůhlednosti věku čočky a degeneraci žlutého tělíska. Tyto vitaminy pomáhají lidem s poruchou zraku a diabetes mellitus, zrakové únavě, při rehabilitaci po operaci na oči s krátkozrakostí, zhoršení adaptace na tmu a šeroslepost.

Kompozice přípravků jsou poněkud odlišné. Vitrum Vision Forte na rozdíl od Vitrum Vision obsahuje selén, vitamín B2, rutin a extrakt z borůvky. Nicméně chybí β-karoten a měď. Obsah luteinu ve Vitrumu Vision Forte je téměř 2,5krát vyšší. Množství vitamínů E a C je ve Vitrumu Vision více než trojnásobně vyšší.

Tyto komplexy mohou být používány od 12 let.

Complivit Ophthalmo

Vitamin-minerální komplex Complivit oftalmie pozitivní vliv na všechny úkoly vizuálního analyzátoru. To obsahuje devět vitamíny (A, E, C, B1, B2, B6, B9, B12 a P), 3 minerály (Zn, Se, Cu), karotenoidy, určené ke kompenzaci deficitu vitaminů do oka, aby byly chráněny před nepříznivými faktory prostředí prostředí, zrychlení regeneračních procesů, posílení nádob. Látka může být použita pro preventivní účely u lidí, kteří jsou neustále vystaveni nadměrnému zrakovému stresu, stejně jako při komplexní terapii různých očních onemocnění doprovázených zrakovým postižením.

Takové vitamíny jsou povoleny od 18 let.

Blueberry forte s luteinem

Borůvky forte s luteinem - potravinový doplněk obsahuje výtažek z borůvek a luteinu v kombinaci s vitaminy C, B1, B2, B6, P a zinek. Tento komplex pomáhá snížit únavu očí při delším používání, posiluje kapiláry, zvyšuje přísun živin, chrání před škodlivým UV zářením. Zrychluje proces regenerace sítnice, normalizuje nitrooční tlak a metabolismus v tkáních očí. Obsažené v extraktu borůvky antokyanů stimulují syntézu vizuální pigment rhodopsin, což vede ke zlepšení vidění ve tmě.

Blueberry forte s luteinem je schválen pro použití dětmi staršími 12 let.

Okuvite lutein

Okuvait lutein je komplexní biologicky aktivní látka s výraznou antioxidační aktivitou. Obsahuje vitamíny C a E, mikroelementy zinku a selenu, lutein a zeaxantin. Komplex pozitivně ovlivňuje orgán zraku a metabolické procesy v tkáních oka. Používá se při dystrofických onemocněních sítnice, krátkozrakosti, zhoršení zraku v noci, změny věku.

Také se vyrábí lék Okuvayt Lutein forte se stejným složením složek, ale ve dvojnásobku koncentrace. Tyto vitamíny jsou prokázány lidem s vysokým zatížením očí, spojeným s profesionálními aktivitami v počítači a při jasném slunečním světle, dlouhou dobu za volantem.

Komplex se dá dát dětem od 12 let.

Luteinový komplex

Lutein komplex - doplňky pro oči, obsahující vitaminy C, E, A, karotenoidy lutein a beta-karoten, minerální látky (Zn, Cu a SE) a taurin a borůvkový extrakt. Takové rozmanité složení přispívá k zornému poli, zlepšení mikrocirkulace a posílení kapilár, zabraňuje destruktivní změny v tkáních oka, způsobené přirozeným stárnutím organismu. Používá se k prevenci a v komplexní léčbě různých patologických stavů oka (šedý zákal, glaukom, šera dysfunkce, diabetické retinopatie, atd.).

Pro děti starší 7 let se vyrábí speciální luteinový komplex pro děti. Pomáhá předcházet poruchám zraku ve školním věku způsobenému přehnanými oči v důsledku studií nebo počítačových her.

Kapky s vitamíny pro oči

Výběr kapek s vitamíny pro oči je mnohem menší než tablety. Jejich výhodou je, že mají spíše lokální než systémový účinek a přesně se dostanou tam, kde potřebují, zatímco při požití mohou některé vitamíny "dosáhnout" na správném místě.

Obvykle jsou předepsány pro léčebné účely s keratitidou, krváceními, poškozením sliznice, katarakty, retinální angiopatií a dalšími problémy. Často se používá v oftalmické praxi, kapky obsahující vitaminy zahrnují Riboflavin, Vitafakol (analog Oftan Katakhrom).

Riboflavin

Riboflavin je oční kapka s roztokem vitaminu B2. Lék pomáhá zlepšit vodivost nervových impulsů a má protizánětlivý účinek. Je předepsán pro chronický únavový porušování oko zrakových funkcí, zánět spojivek, zánětem rohovky, k urychlení hojení ran, které byly vyvolané hit dráždivými traumatu nebo popáleniny. Jeho použití se často kombinuje s dalšími terapeutickými kapkami, aby se zvýšil jejich účinek a prodloužil se trvání účinku.

Vitafakol

Oční kapky Vitafakol jsou předepsány pro léčbu katarakty. Patří sem cytochrom C, adenosin, vitamín PP nebo B3, sukcinát sodný. Léčivo zlepšuje metabolismus, buněčné dýchání a energetické procesy v oční čočce, zpomaluje průběh onemocnění a je prostředkem jeho prevence. Používají se v kombinaci s jinými léky jako pomocnými látkami, usnadňují vylučování čoček a eliminují suchost v očích.

Vitamínový a minerální komplex pro oči

Vize je jedním z nejdůležitějších pocitů daných osobě. Bohužel v naší době je zatížení orgánů zraku - očí - extrémně vylepšeno.

Z průzkumů vyplývá, že průměrný člověk tráví ve svém počítači hodně třetí den (asi osm hodin).

Počítač však není jediný, ačkoli to je jedna z největších příčin poklesu vidění.

Tak, jak můžeme chránit naši vizi a vidět ji dostatečně dobře, a to iv poměrně velkém věku?

Komplexy vitamínů a jejich typy

Pro zlepšení kvality vidění je nutné udržovat dobrý stav očí. První věc, kterou lze udělat pro udržení tohoto stavu, je oční gymnastika, stejně jako stálé zvlhčení očí. Hlavní podporou však bude použití různých vitamínové komplexy, poly- a mono-vitaminy.

Jaký je jejich rozdíl? Je to velmi jednoduché.

Multivitamíny obsahují několik druhů vitamínů, obvykle uspokojuje potřebu téměř všech látek nezbytných pro tělo a monovitaminy obsahují pouze jednu nebo ne velmi velký počet druhů živin.

Oni jsou předepisováni buď udržením obecného stavu těla nebo řešením určitého problému v něm.

Jaké vitamíny jsou potřebné pro oči

Níže uvádíme seznam vitamínů a látek, které jsou potřebné k zachování vašeho vize:

  • Vitamin A. Spotřeba tohoto vitamínu dává člověku příležitost vidět ve špatném osvětlení, jako součást pigmentu zvaného rhodopsin, zodpovědný za tuto funkci. Posiluje rohovku oka. Chcete-li doplnit to, musíte jíst mrkev, játra (ne ptáky), vejce a mléčné výrobky. Hodně vitaminu A v produktech obsahujících karoten. Poznámka: absorbuje se pouze ve spojení s tuky a také velmi rychle se rozkládá při vystavení vzduchu.
  • Vitamin B2- s pomocí očí vnímá barva je nejlepší (to přispívá k zinku a mědi), obnoví žáka, posiluje oběhový systém v oku (kapilární sítě); vitamín B2, stejně jako vitamín A umožňuje vidět při slabém osvětlení. Tento vitamin - tím pravým nástrojem pro prevenci glaukomu (zvýšený nitrooční tlak), šedý zákal, zánět spojivek (oční zánět), blefaritida (zánět očních víček), vizuální únavy. Najdete ho téměř ve všech běžných produktech. Obvykle je jeho nedostatek způsoben různými nemocemi.
  • Vitamíny B12a C- jsou odpovědné za posilování krevních cév oka, jako je například vitamin B2. Také dostatečné množství vitaminu C v těle zabraňuje opacifikaci oční čočky (vědecký název tohoto jevu je katarakta). Vitamin B12 navíc napomáhá posílení neuronů odpovědných za přenos signálu z oka do mozku. Vitamín C je nejvíce ve sladké pepři, zeleni, citrusu, rakovníku řek, rybízu. B12 se nachází v mléce, játrech, rybách, žloutku.
  • Vitamin B1- má podobný účinek s vitamínem B12 - je zodpovědný za kvalitu nervových signálů z očí do mozku (obdobný účinek má minerální selén). Rovněž normalizuje oční tlak tím, že odolává glaukomu. Obsahuje hrubou mouku a výrobky z ní; v pivovarských kvasnicích a játrech.
  • Lutein - struktura sítnice a čočky. Obsahuje pouze ve sladké pepři, ale i lutein obsahuje špenát.

Bohužel doplnění denního příjmu vitamínů ve správný čas je velmi obtížné. Většina produktů (například mrkve a sladké papriky) by měla být snížena o kilogram - dva denně.

Správná příprava produktů často vedou k tomu, že získáte maximum vitamínů, nemusíte mít dostatek času, nebo nemusíte mít rád chuť výsledného jídla nebo jídla. Více či méně vhodný pro široké škály spotřebních výrobků, které nějakým způsobem tvoří denní potřeby jsou špenát (250 g / den), z tresčích jater (30-40 g / den), vepřové nebo hovězí játra (100 g / den).

Můžete také jíst plnotučné mléko a žloutky. Ale spotřeba těchto produktů je někdy jednoduše kontraindiktivní. Játra obsahují velké množství cholesterolu, při konzumaci tresčí jater, je třeba se dívat na nesnášenlivost rybího oleje a při konzumaci mléka nesnášenlivost mléčných výrobků.

Video: "Užitečné látky, které udržují zrak"

Jaká je výhoda vitamin-minerálních komplexů?

V takových případech, kdy neexistuje způsob, jak vyplnit nedostatek látek přírodními produkty, používají se komplexy vitamínů.

Existují vitamíny, které tvoří součást každodenního požadavku těla, existují vitamíny, které ji zcela zakrývají, a tam je druh vitamínů, který je několikrát překračuje. Ty jsou předepsány tehdy, když tělo má podstatný nedostatek jakýchkoli látek, pokud jsou pro tělo vážné destruktivní důsledky.

Máte-li nějaké nedostatky ve stravě, a budete se cítit nedostatek určitých látek - Nejlepší nápoj průběh vitamínů denní potřeby látky, a pak pít vitamíny, které obsahují část (40-60%).

Pamatujte na to denní dávka u dospělých a dětí - děti mohou přijít s drogou, která obsahuje pouze část denní dávky dospělých.

Chcete-li doplnit denní příjem vitamínů, nabízíme následující komplexy, které zlepšují a udržují vizi:

  • Leovit- obsahuje royal želé, borůvkovou a mrkvovou šťávu, kyselinu askorbovou a rutin, vitamín E. Chutné a především důležité jsou zdravé výživové doplňky.
  • Optix, který obsahuje minerály, vitamíny, rostlinné karotenoidy a mnoho pomocných látek. Dešifrování - stejné kilogramy mrkve a sladké papriky, nezbytné k udržení zraku, pouze v jedné láhvi.
  • Hexavite - multivitamin obecnější akce, než předchozí přípravky. Ale na rozdíl od nich obsahuje mnohem větší množství vitaminu B, jehož význam pro neurální spojení mezi mozkem a očima, stejně jako pro posílení struktury očních cév, bylo již popsáno.
  • Vitrum vizhn- vyznačující se tím, že nejen podporuje zrak a poskytuje nejen péči sami oka těla, ale také pro pleť kolem očí, protože obsahuje velké množství vitamínu E a C, Navíc, při přípravě, zahrnují lutein a zeaksitanin, stejně jako zinku, měď.

Komplexy vitamínů - ideální volba pro ty, kteří nemají příležitost a čas na získání potřebných látek z denní stravy. Pomohou zachovat mládí, krásu, zdraví bez velkého úsilí.

6 nejlepších vitaminů pro oči

Srovnání nejdražšího s žákem oka, vynalezeného předky, v dnešní době neztrácí význam. Navíc: Zenith sám získal zvláštní hodnotu a začal vyžadovat zvýšenou pozornost k vlastnímu zdraví.

Neustálé práce na PC, sledování televize, nečinnosti, vzácných a nepatrných částí čerstvého vzduchu - to vše vedlo k tomu, že snížení zrakové ostrosti a očních onemocnění je vážně "omlazeno". Chcete-li udržet zdravé oko, můžete použít nejlepší moderní vitamínové komplexy navržené speciálně pro toto.

Complivit Ophthalmo

Náklady na balení obsahující 60 tablet jsou asi 400 rublů.

Výhody. Charakteristickým znakem tohoto vitamín-minerálního komplexu je to, že působí na všechny funkce zodpovědné za zrakovou ostrost a oční zdraví. Složení léku obsahuje 9 vitamínů, 3 minerály, lutein a zeaxantin. Dohromady tyto látky pomáhají, aby se nejen vyrovnaly nedostatek živin potřebných pro naše tělo pohledu, ale také posílení stěny cév oka, ochranu proti škodlivému UV záření a záření z elektronické přístroje, aktivovat regenerační procesy v tkáních oka, a tak dále.

Možná se nejspíš dá říci o výhodách společnosti Compllyt Ophthalmo: droga je určena pro lidi, kteří jsou vystaveni stálému a nadměrnému zrakovému stresu. Pomůže jak předejít komplikacím tohoto životního stylu, tak obnoví zrak v komplexní léčbě.

Nevýhody. Tuto drogu nemohou vzít lidé mladší 18 let, takže pro nejzranitelnější kategorii "unavený počítač" - děti - to nejde.

Závěry. Oblivmo je rozhodně hoden korunovačního místa v hrudníku domova, pokud jsou vaše oči hlavním "pracovním nástrojem", nesoucím hlavní zátěž. Prakticky nejlepší vitamíny pro oči pro lidi pracující v počítači. 10 bodů z deseti!

Recenze. ««Užívám je tři roky (jednou za rok s kurzem) a mohu říci, že je to jeden z nejlepších vitamínů pro oči. Pomáhají dobře, v očích není suchost, zarudnutí, únava, "písek" a jiné věci,.

Vitrum Vision

Náklady na balení obsahující 60 tablet jsou 1000 rublů.

Výhody. Složení léčiva není přetíženo vitamíny a stopovými prvky, ale zahrnuje všechny nejvíce nezbytné pro zdraví orgánů zraku. Tento "minimalistický" vzorec umožňuje vzít Vitrum Vision pro děti od 12 let. To je důležitý faktor: předpubertální období se týká jednoho z těch stadií, ve kterých je pravděpodobnost vývoje zrakových poruch nejpravděpodobnější. Organismus dítěte, který roste velmi intenzivně, není schopen účinně dodat oči živinám a ponechat vše potřebné k podpoře životně důležitých orgánů. A oči dospívající osoby, která se neodvrací od obrazovky smartphonu nebo tabletu, trpí nedostatečností vitamínů a minerálů a postupně se vzdávají pozic. Vitrum Vision, užívaný k profylaxi, pomůže předcházet komplikacím zraku a jako jedna ze složek komplexní léčby urychluje obnovení zrakové ostrosti na zdravé hodnoty.

Nevýhody. Cena může vyděsit. Ale pouze v případě, že se nebojíte cen optických skel a kontaktních čoček. Navíc, vzhledem k obsahu vitamínů Vitrum Vision, které se mohou hromadit v tělních tkáních a vytvářejí "rezervy", se tento komplex nedoporučuje užívat společně s jinými multivitaminy bez souhlasu lékaře.

Závěry. Jeden z nejlepších, spolehlivých a osvědčených způsobů prevence zhoršení zraku u dospělých a dospívajících. 10 bodů z 10.

Recenze. ««Přijímám jmenování oftalmologa. Drahé. Ale pro oči (zejména ve vyšším věku) jsou vitamíny prostě nezbytné".

Blueberry Forte s luteinem

Náklady na balení obsahující 50 tablet jsou asi 140 rublů.

Výhody. Lidé o léčebných vlastnostech borůvek již dlouho vědí. Jak se naši předkové dozvěděli o schopnosti této rostliny obnovit vidění, není známo. Ale laboratorní a klinické studie prováděné v posledních desetiletích potvrdily, že borůvky obsahují látky, které aktivují oční tkáně regenerační procesy, normalizuje propustnost buněčných membrán, a dokonce podporovat regeneraci speciální pigment, který je zodpovědný za kvalitu vidění při různých světelných podmínkách. Další látky - lutein, vitamíny C, B a zinek, vytvářejí dodatečný efekt posilující oko.

Nevýhody. Vedle tradiční možné intolerance složek komplexu nebyly žádné nedostatky. Jeden z nejlepších vitamínů pro prevenci poškození zraku u dospělých a dětí.

Závěry. 10 z deseti bodů je zaslouženým hodnocením léku, který se doporučuje pro posílení funkcí očí u dospělých a dětí od 3 let.

Recenze. ««Výborné doplňky stravy. Mám malé problémy s viděním a pravidelně piji borůvkový kurz. Únava očí zmizí (někdy pracuji po dobu 12 hodin u počítače), samozřejmě nejen že piji Borůvky, taky kapkám kapky a v kombinaci s vynikajícím účinkem".

Hvězdice

Náklady na balení obsahující 30 tobolek jsou asi 120 rublů.

Výhody. Další komplex fyto-vitaminů pro ty, kteří věří léčivé síle přírody. Měli by být důvěryhodné: oko drogy je rostlina známá svou schopností pozitivně ovlivňovat regeneraci očních tkání. To, co lidé potřebují, jsou nuceni strávit spoustu času za počítačem a volantem - v podmínkách častých změn intenzity osvětlení nebo v případě nedostatečného osvětlení pracoviště.

Léčba vaječníků je doplněna komplexem vitamínů, které pomáhají předcházet nedostatku živin účastnících se metabolických funkcí.

Nevýhody. Výrobce uvádí, že nebyly zjištěny žádné vedlejší účinky, ale vzhledem k rostlinnému původu hlavní složky léku je třeba je opatrně užívat u lidí s pollinózou a jinými formami alergie.

Závěry. Nejlepší rostlinné vitamíny pro oči jsou účinným prostředkem s dobře promyšleným složením a nejsou "zatěžovány" přebytečnými složkami syntetického původu. 10 bodů z 10.

Recenze. ««Téměř týden poté, co začal pít Ochanku, cítil jsem lepší tón ve tmě. Pracuji jako řidič a po noční směně v očích jsem cítil silnou nit, která postupně zmizela, když jsem pil tento výživový doplněk".

Biorhythm Vision 24 dní / noc

Náklady na balení obsahující 32 tablet jsou asi 230 rublů.

Výhody. Naše tělo vidění, které v průběhu dne neúnavně pracuje, si v noci chtějí odpočinout. Ale při zatížení a "nečinnosti" vyžadují jiný komplex látek. Pokud denní oči potřebují antioxidanty, které zabraňují negativní dopad environmentálních faktorů, a vitamíny, které podporují zrakovou ostrost, pak v noci potřebují vitamíny a minerály, aby pomohl obnovit škody.

Tato funkce je brán v úvahu při navrhování komplex Biorhythm 24. Vision „den“ pilulka obsahuje vitamíny, proti volným radikálům pod vlivem záření z elektronické přístroje, poškození UV zářením a pomoci doplnění zásob fotocitlivých pigmentové buňky. Tablety "Noc" obsahují vitaminy a minerály potřebné pro kompletní regenerační procesy v tkáních oka, cév a zrakového nervu.

Rozložení tabáku na den a noc, které umožňují snížit dávkování některých vitaminů (zejména A a E - schopné vyvolat negativní vedlejší účinky v případě předávkování) a současně udržet účinnost.

Nevýhody. Jako takové neexistují žádné mínusy. Při dodržování požadavků na užívání drogy se nepředpokládají žádné komplikace.

Závěry. Vyvážená kompozice, vytvořená s patřičným ohledem na biorytmy našeho těla, si zasluhuje nejvyšší hodnocení. 10 bodů z 10.

Recenze. ««Po přeneseném stresu vidění prudce klesá. Od lékaře se od té doby neřešil. Pochopil jsem, že problém nebyl v očích. Na radu lékárníka vypila měsíční kurz "Biorytmus" - pohled a antistres. Jednalo se rychle a v kombinaci s mírnými náklady tyto léky "dobyl srdce". Nyní pravidelně, s přerušením 2-3 měsíců, jsem je znovu napil".

Omega-3

Náklady na balení obsahující 30 tobolek jsou od 380 rublů a více v závislosti na výrobci.

Výhody. Omega-3 se tradičně označuje jako "srdce", ale to je mylná představu o síle působení polynenasycené mastné kyseliny. Oči potřebují ochranu a podporu nejen v podmínkách vysokého zatížení, ale také s věkovými změnami. A největším nebezpečím v tomto případě je zúžení lumen cév a tvorba aterosklerotických plaků na nich. To znamená, že bez ohledu na to, jaké nutriční látky si vezmete, prostě nebudou (nebo přijdou ve velmi malých množstvích) do cíle. Omega-3 může pomoci prevenci aterosklerózy v cévách a vytvářet podmínky pro jejich čištění. V souladu s tím čisté nádoby - neomezený přístup kyslíku a živin k tkáním očí a včasné odstranění metabolických produktů z nich.

Nevýhody. Překročení dávky uvedené výrobcem může nepříznivě ovlivnit zdraví - je to přípravek přírodního původu, nezrušuje skutečnost, že jde o léčivý přípravek.

Závěry. Vynikajícím řešením pro všechny, kteří věku věnují, jsou v blízké budoucnosti naznačeny možné problémy s vize. Ale i když takové nepříjemné vyhlídky vypadají vzdáleně, Omega-3 je ještě více oddělí. 10 bodů z 10.

Recenze. ««Po operaci se při celkové anestezii snížilo vidění. Oční lékař jmenoval celý seznam léků, ale bál jsem se, aby je všechny vzali - a tak v těle "chemie" stačilo. Zastavil se na Omega-3 a nelitoval. Nejprve v uších zaznělo hluk a "mouchy" zmizely před očima a po chvíli jsem si všiml, že moje vizuální ostrost je téměř normální. Dobrá droga, radím vám všechno ".

Co potřebujete vědět?

Naše oči, i když jsou součástí těla, mají několik důležitých rysů:

  • Pouze malá část kyslíku vstupuje do orgánů zraku přes krevní oběh a zbytek očního tkáně se získává přímo ze vzduchu. Proto, snažte se pravidelně vyjíždět na čerstvém vzduchu nebo alespoň větrání místnosti, ve které pracujete.
  • Statické zatížení očních svalů je dalším důvodem ke snížení zrakové ostrosti. Máte-li často sedět a dívat se na monitoru počítače nebo televizní obrazovky, znamená to, že jste v ohrožení: pohyby oka jsou omezené, a proto je krevní zásobení zpomalil. Tradiční poradenství - alespoň za každou hodinu, být rozptýlen z práce u počítače na 3-5 minut gymnastiky pro oči. Volitelně nainstalujte aplikaci, která ve stanovených intervalech běží na obrázku "skákání" monitoru, po němž následuje pohled.
  • Oblasti mozku, které jsou odpovědné za zpracování vizuálních informací, jsou dodávány živinami a kyslíkem přes tepnu, která prochází krční páteří. Proto včas, dávat pozor na příznaky, jako je hluk a zvonění v uších, bolesti hlavy po delším provozu PC, necitlivost a brnění v rukách - to může znamenat, krční osteochondróza a / nebo syndrom obratle tepny. A nejlepší ze všech - Přijměte opatření k prevenci osteochondrózy (proveditelné cvičení, pravidelná chůze, plná penze atd.).

13 nejlepších vitaminů pro oči

Charakteristika hodnocení

Podle vědců až 90% informací, které člověk obdrží prostřednictvím vidění. Ve věku techniky, kdy každý z nás každý den viset celé hodiny ve virtuální realitě (pracovní okamžiky, čtení e-knih, sociální sítě), je průběh očních problémů u dětí a dospělých - dalekozrakost, krátkozrakost, zánět rohovky, atd. Negativní faktory provokující. onemocnění oka, je také jasné světlo, ultrafialové záření, kouř, vítr, prach a podobně. Lékaři naléhat dělat speciální cvičení pro oči dát jim odpočinek, čas přidělování off před monitorem. Jen velmi málo lidí naslouchá, avšak upřímně zanedbává doporučení. První zvony se objeví ve formě zarudnutí, plačtivost, únava, snížená ostrost vidění, pocit křeče a suché. A pokud vše není spuštěn, aby pomohl zlepšit situaci pro oči Gymnastika obohacený dietu a jejich speciálně konstruované vitamínové komplexy.

Odborníci sdílejí rady o tom, co hledat při výběru vitamínů pro oči:

  1. Složení. Nejhodnotnější vitamíny pro léčbu a prevenci očních onemocnění - A, B, B2, B6, B12, C, D, E. Velký plus, pokud je komplex vitaminu obohacen luteinem.
  2. Uvolněte. Tablety a tobolky jsou nejoblíbenějšími způsoby uvolňování. Pro nejmladší pacienty jsou významné komplexy vitamínů v sáčcích. Kapky jsou nejvíce žádané pro nosení čoček a kancelářských pracovníků.
  3. Účel. Vitamíny mohou být vyráběny ve formě biologicky aktivních aditiv nebo léků. Co je pro vás důležité, informujte ošetřujícího lékaře. Oftalmolog doporučuje optimální komplex vitamínů na základě indikací a kontraindikací.
  4. Věk. Vitamíny pro děti a dospělé se liší v dávkování jednotlivých složek. Faktem je, že u dětského organismu bude dávka pro dospělé nadměrná a pro dospělé dítě odpovídajícím způsobem nedostatečné. Získejte vitamíny na základě věku pacientů, pak bude zaručena účinnost a bezpečnost.
  5. Kontraindikace. Z kontraindikací se zpravidla objevuje těhotenství, laktace a věk dětí. Nicméně je vše individuální. V současné době jsou na farmakologickém trhu prezentovány komplexy vitamínů, včetně dětí od 1,5 roku, a někteří výrobci se zaměřují především na výrobu produktů pro těhotné a laktace. Před použitím si pečlivě přečtěte pokyny. Ujistěte se, že nejste alergičtí na složky přípravku.

Představujeme vám ty nejlepší vitamíny pro oči. Při rozdělování pozic v TOP byly zohledněny následující skutečnosti:

  • vlastnosti (složení, schéma příjmu atd.) zboží;
  • poměr ceny k účinnosti výrobků;
  • recenze uživatelů o drogách;
  • názory odborníků (oftalmologové, pediatři apod.).

Nejlepší vitamíny pro oči s luteinem

Lutein je hlavní pigment žluté skvrny umístěné ve středu sítnice. Jeho účelem je chránit oči před agresivním vlivem ultrafialového záření a zachovat zrakovou ostrost. Jeho nedostatek může způsobit glaukom, kataraktu a další oční choroby. V těle není tento karotenoid syntetizován, lze ho získat pouze s jídlem, například pomocí vitamínů.

4 Vitalux Plus Alcon

"Vitalux Plus" je biologicky aktivní potravinářská přísada vyráběná firmou "Alcon" ve formě tablet potažených rozpustným potahem. Zvláštnost multivitamínového komplexu je složkou přírodního původu. BAA velkorysý s užitečnými látkami, tam jsou důležité pro zlepšení prvků ve složení léku - lutein, vitamíny, vitamíny A, C, E, K1, rybí olej a mnoho dalších. Vyvážený výživový doplněk je důležitý pro udržení zdraví očí a prevenci očních onemocnění. Kontraindikace - věk mladší 4 let, těhotenství, kojení, selhání ledvin, individuální nesnášenlivost. Přehledy zdůrazňují, že tyto vitaminy jsou vysoce účinné při makulární degeneraci oka. Jeden balení sestávající z 28 tablet, které jsou dostatečné na to, aby bylo dosaženo poloviny průchodu 2 dávkami denně.

3 Okuvait Fort

"Okuvait Fort" je komplex vitamínů a minerálů pro oči. Doplňky tohoto výrobce obsahují rostlinné karotenoidy, včetně luteinu, antioxidační vitamíny skupiny C a E, mikroelementy. Díky užitečným látkám je sietnice spolehlivě chráněna před jasným světlem, což v případě nedostatku luteinu a dalších prvků může vést k jeho zničení. Mezi přínosy tohoto komplexu, podle oftalmologů, je patrné posílení plazivých buněk. Vitamíny zabraňují vzniku očních poruch souvisejících s věkem a také mají protizánětlivé vlastnosti.

2 SuperOptic

BAA „SuperOptik“ poskytuje komplexní ochranu pro oči, odstraňuje známky únavy a zlepšení zraku. Balení obsahuje 60 měkkých tobolek, denní dávka - 1 ks. Přípravek je určen k ochraně žluté skvrny sítnice a objektivu před poraněním. Indikace pro tyto vitaminy - rozmazané vidění a oční nepohodlí způsobené kouřením tabáku, intenzivního světla, nedostatek antioxidantů a dalších faktorech. Látky, které patří do (lutein, selen, polynenasycené omega-3 kyseliny, vitamíny A, B, C a E, mangan, zinek, měď, atd.), Jsou navrženy tak, aby normalizovat funkčnost vizuálních zařízení. Přezkoumání výhody, jako je bohaté složení, pohodlné zařízení, viditelné výsledky - oči nezčervená a nebolí.

1 Doppelherz Aktiv

Vitamíny "Doppelgerz Active" jsou jedinečnou sadou živin pro normalizaci vidění. Balení obsahuje 30 kapslí. Vzhledem k tomu, že denní dávka je 1 kapsle, budete mít dostatek vitamínů pro průběh přijetí. Komplex obsahuje lutein, zeaxantin, vitamíny (A, C, E) a zinek. Tento dietary supplement působí jako další zdroj antioxidantů. Ukázalo se, že v důsledku použití je možné chránit oční tkáně před agresivními volnými radikály. Droga, která potvrzuje hodnocení, zvyšuje zrakovou ostrost, snižuje pravděpodobnost progrese katarakty a degenerativních retinálních procesů. Lékaři mluví o pozitivních změnách ve funkčním stavu orgánů zraku a doporučují tento doplněk stravy pacientům. Pomáhá uvolnit napětí v očích.

Nejlepší vitamíny pro oči s krátkozrakostí

Myopie (krátkozrakost) je běžná patologie. Lékaři říkají, že v dospívání často probíhá onemocnění. Bez přijetí vhodných opatření existuje vysoká pravděpodobnost dalšího vývoje krátkozrakosti a zhoršeného vidění. Komplexy vitamínů z této kategorie mají pozitivní vliv na zdraví očí, o čemž svědčí zpětná vazba uživatelů a odborníků.

2 Complystitis Ophthalmo

Přípravek Complivit Ophthalmo je filmom obalená tableta doporučená osobám starším 18 let, aby zlepšila jejich vizi. Vitaminový komplex je zastoupen 9 vitamíny a 3 minerály a obsahuje také rostlinné karotenoidy. Indikace pro užívání tablet je prevence výživových nedostatků, únavy a bolesti v očích, prodloužení čtení a práce s počítačem. Jak říkají odborníci, lék je vhodný pro udržení zdravého oka při krátkozrakosti, což zabraňuje progresi onemocnění. Lék je zakázán těhotným a kojících ženám, dětem do 18 let. Kontraindikované vitamíny také za přítomnosti nesnášenlivosti jednotlivých složek. Obvykle je vstupní doba 3 měsíce, během které byste měli denně užívat jednu tabletu. V recenzích uživatelé zjistili, že tyto vitamíny jsou drogy, ne doplňky stravy, jako většina kandidátů ratingu. Specialisté udělila komplexu nominaci "Nejlepší poměr nákladů a efektivity".

1 Strix Forte

"Strix Forte" - výživové doplňky k jídlu. Zvláštnost drogy, zaznamenaná v recenzích, je posílená trojnásobná péče o zrakovou ostrost. Odborníci doporučují tento nástroj jako zdroj anthocyanosidů, luteinu, vitamínů a minerálů. Základem kompozice jsou přírodní výtažky z borůvek a květů měsíčku. Potravinářská přísada obsahuje také lutein, vitamíny A a E, zinek a selén - ne méně cenné složky pro oči, včetně těch s rozvojem krátkozrakosti. Vitamin complex je určen dětem od 14 let a dospělým. Během jídla by měla být užívána 1-2 tablety denně po dobu hospitalizace - 1-3 měsíce. Spolu s prášky je brožura s cvičením pro oči. Lékaři říkají, že komplexní přístup (gymnastika a příjem vitamínů) zvyšuje účinnost léčby a prevence očních patologií.

Nejlepší oční vitamíny pro hyperopii

Hyperopie (hypermetropie) je anomálie zraku, která se ve statistikách vyskytuje zhruba 25% populace na celém světě. Příznivý výsledek může být dosaženo provedením speciální gymnastiky pro oči, stejně jako užívání vhodných vitamínů. Společným opatřením jsou brýle nebo čočky. V závažných případech se doporučuje chirurgický zákrok.

2 Focus Forte

"Focus Forte" - doplňky k udržení zraku. Léčivo obsahuje lutein, borůvkový extrakt z ovoce, zinek, zeaxantin a mnoho dalších užitečných složek. Anthokyaniny z borůvek jsou zaměřeny na zpevnění stěn kapilár a zlepšení průtoku krve do očí, urychlení procesu obnovy vidění po delším namáhání, zvyšování zrakové ostrosti ve večerních i nočních hodinách. Lutein je určen k zabránění zákalu čočky, ke snížení rizika dystrofie a poškození sítnice. Zeaxanthin působí jako neutralizátor volných radikálů a ochrana očí před UV zářením. Vitaminy A, B2, C a E normalizují propustnost kapilár a nedovolují křehkost cév. V hodnoceních zdůrazňuje pohodlí režimu pro dalekohled - jedna tableta denně. Kurz nepřesahuje dva měsíce. Lék je vhodný pro děti starší 14 let a dospělé.

1 Bilberry Forte Evalar

„Borůvky Forte Evalar“ - nejpopulárnější doplňky stravy pro oči, dobře osvědčil při léčbě a prevenci očních chorob a dalekozrakost zvláště. Jeho složení je obohaceno o vitaminy a zinek užitečné pro zrak. Lék je určen dětem starším 3 let a dospělým. Standardní balení obsahuje 50 tablet. Přípravek doporučuje oftalmologové se zvýšeným zatížením očí. Díky karotenům, organickým kyselinám, stopovým prvkům a vitamínům jsou pozorovány stresové úlevy od očí a zachování zrakové ostrosti. Také tyto doplňky chrání oči před podrážděním a únavou. Kontraindikace - těhotenství, laktace, mladší děti, nesnášenlivost s borůvkami a / nebo jinými složkami. Odborníci poznamenávají, že průběh léčby vede k zesílení stěn plazmatu. V recenzích kupující sdílejí pozornost, že komplex vitamínů má příznivý vliv na přizpůsobení vidění ve tmě, což je obzvláště důležité pro řidiče.

Nejlepší vitamíny pro oči v kapech

Kapky - optimální forma uvolňování vitamínů pro zrak. Roztoky obohacené užitečnými látkami nejenže rychle ulehčují deformaci očí, ale také působí jako profylaxe dalších očních onemocnění. Zvláštní poklesy jsou u kancelářských zaměstnanců a všech těch, kteří stráví spoustu času před monitorem.

2 Taufon

Oční kapky "Taufon" - hit prodeje. Složení vitamínů do kapek na bázi taurinu - látek, které stimulují regenerační procesy v patologických stavů, které jsou doprovázeny významnými metabolických poruch v očních tkáních. Injekce roztoku podporuje zlepšení energetických procesů a obnovení funkcí buněčných membrán. Indikace pro získání léků - katarakty, primární glaukom s otevřeným úhlem, mikrotrauma a rohovková dystrofie. Zvláštnost těchto kapek pro oči je forma uvolnění. Kapátko na lahve vám umožňuje přesně dodržovat předepsané dávkování. V recenzích napište, že tyto poklesy - osvědčené léty a miliony pacientů opravný prostředek, který opravdu pomáhá ve věci zachování zdraví a mládí očí.

1 Systein Ultra

"Systemin Ultra" - nejlepší hydratační kapky - vitamíny pro oči. Odborníci vám poradí, abyste dostali tyto kapky, pokud zjistíte první známky únavy a sucha. Oční lék chrání povrch oka a zmírňuje nepříjemné příznaky (hoření, zarudnutí apod.). Uživatelé v recenzích potvrzují, že efekt přichází okamžitě a dlouho trvá. Velkým plusem je, že kapky nevyvolávají rozmazané vidění. Lék je vhodný pro osoby nosící čočky. A můžete dokonce kopat do kompozice bez odstranění objektivu, což je velmi výhodné. Stačí 1-2 kapky, abyste se znovu cítili dobře.

Nejlepší vitamíny pro oči pro děti

Oftalmologové znějí poplach - stále více dětí čelí zrakovému postižení. Důvodem pro to - velké fyzické a morální zatížení, zhoršení životního prostředí, dlouhá zábava u počítače. Léčba a prevence znamená užívání vitaminů pro oči. V této kategorii jsou to nejlepší z nejlepších.

3 dětský komplex luteinu

"Luteinový dětský komplex" je založen na vitamínech a prvcích nezbytných pro dětské vizuální přístroje. Kompozice obsahuje lutein, lykopen, zeaxanthin, borůvky extrakt, taurin, vitaminy skupiny A, C, E a zinek. Je prokázáno, že účinná látka chrání oční cévy se liší antioxidační vlastnosti, reguluje metabolické procesy a výsledky v hemodynamiky v normálních tkáních, a snižuje pravděpodobnost progrese charakteru očního onemocnění u dětí školního věku. Komplex je vysoce účinný při myopii (krátkozrakost), dystrofické a zánětlivé patologii. Zpětná vazba na BAD pozitivní, komplex je poptávka mezi profesionály a uživateli.

2 Vitrum Vision

"Vitrum Vision" je komplex vitaminů, minerálů a karotenoidů rostlin pro zlepšení vidění. Výrobce ujišťuje, že lék přispívá k normalizaci zrakové ostrosti a také snižuje pravděpodobnost vzniku degenerace sítnice a katarakty. Jako součást produktu je kyselina askorbová, lutein, beta-karoten, zinek, měď, zeaxantin apod. Forma uvolňování je tablety potažené speciálním povlakem. Vitamíny jsou vhodné pro děti od 12 let a dospělé. Lék pomůže studentům ve středním a vyšším věku předcházet vzniku očních poruch, které mohou být vyvolány zvýšenou úrovní vizuálního zatížení. Lékaři doporučují tento komplex zejména pro děti, které stráví spoustu času před monitorem. Přehledy potvrzují vysokou účinnost - školáci bere lék bez jakýchkoliv problémů, zaznamenávají zlepšení očí, úlevu od sucha a zarudnutí.

1 Abeceda Naše dítě

Výběr odborníků - vitamínů "Alfivit Naše dítě", které jsou určeny pro děti do tří let. Vlastností tohoto nástroje je směs vyvinutá na základě vědeckých doporučení a požadavků organismu dítěte. Pozornost si zaslouží formu uvolnění - sáčky. Připravte si jednoduchý nápoj - jen nalijte vodu. Ovšem v tomto věku je dítě povinné zhotovit obvyklou pilulku, což je úkol z kategorie "Mise není uskutečnitelná". Pediatři, oftalmologové a rodiče potvrzují hypoalergenitu přípravku. Nenašli byste barvy, vůně ani konzervační látky. Vyvážené složení přispívá k harmonickému růstu a rozvoji dítěte, čímž zabraňuje mnoha chorobám, včetně očních onemocnění. Bonusem je normalizace spánku, odstranění nervové excitability, posilování imunity. Uživatelé v recenzích dát vitamíny 5 hvězdiček z 5!

15 nejlepších očních vitaminů 2018

Vitamíny pro oči jsou nezbytné pro zlepšení zraku a prevenci očních onemocnění. Užitečné sloučeniny jsou obsaženy ve speciálních vitamín-minerálních komplexech pro oči. Řekneme vám, jaké vitamíny jsou pro oči. Zjistíme, které léky jsou nejúčinnější, na základě doporučení lékařů a hodnocení pacienta. Pomůžeme vám pochopit, jaké vitamíny pro oči jsou pro vás nezbytné.

Všechny vitaminy pro zlepšení vidění jsou rozděleny do tří velkých skupin. Jedná se o léky na bázi karotenoidů, oční přípravky na bázi borůvkových anthocyaninů (borůvkový extrakt) a kombinované látky, které zahrnují extrakci borůvek a karotenoidů. Kromě toho mohou být ve složení přípravků všech tří skupin obsaženy další vitamíny a mikroelementy, které zajišťují plnou funkci vizuálního přístroje. Jedná se o vitaminy A, E, C skupiny B, minerály zinku a selenu.

Vitamíny pro oči na bázi karotenoidů

Vitamíny s luteinem, zeaxantinem a betakarotenem umožňují naplnit nedostatek látek nezbytných pro plné fungování očí. Karotenoidy se hromadí v tkáních oka, zejména v centrální oblasti sítnice (makuly). Beta-karoten, který je provitaminem vitaminu A (retinol), se podílí na syntéze vizuálního pigmentu sítnice, vnímání oka světlem. Lutein a zeaxanthin fungují jako světelný filtr, chrání oční struktury před příliš jasným světlem a poskytují vizuální ostrost a vnímání barev.

Výhody

Komplexy vitamínů na bázi karotenoidů chrání strukturu oka před negativními vnějšími vlivy, zabraňují zakalení čočky, destrukci sítnice. Pomáhá předcházet, zpomalovat nebo zastavovat vývoj očních onemocnění souvisejících s věkem, včetně makulární degenerace sítnice. Snižte únavu očí, zlepšujte vnímání barev a vizuální soumrak.

Nevýhody

Abyste pozorovali vliv léků, musíte je pravidelně užívat, lékařské kurzy by se měly opakovat 2-3 krát za rok. V opačném případě se problémy s očima obnoví. U pacientů náchylných na alergie mohou komplexy vitamínů způsobit alergické reakce. Většina léčiv je kontraindikována u těhotných a kojících žen, dětí.