Body, které chrání před počítačem: mýtus nebo realita?

Názory milionů lidí jsou dnes spojeny s obrazovkami počítačů a různými zařízeními několik hodin denně - tento způsob ovládání diktuje moderní život. Pro usnadnění používání smartphonů, tablet a počítače musí mnoho lidí zaplatit cennou minci - svou vlastní vizi.

Nejčastější stížnosti po pracovní době u počítače jsou bolesti hlavy, rozmazané vidění, suché a unavené oči, pocit "písku", pálení nebo svědění očí, dilatace obrazu, bolesti v ramenou a krku. Všechny tyto příznaky jsou důsledkem dlouhodobého zraku.

Jak může práce s počítačem poškodit váš zrak?

Jakýkoli monitor nebo obrazovka telefonu generuje paprsky modrofialového spektra. Kvůli krátké vlnové délce se modré paprsky snadno rozptýlí do očí, což vede ke snížení kontrastu obrazu a snížení vidění. Stojí za zmínku, že i nejmodernější telefony a monitory nešetří oči z modré části spektra.

Neustále za obrazovkou počítače nebo smartphonu může vést k závažnějším patologiím: progrese myopie, ztráty průhlednosti krystalických čoček (katarakty) a vzniku retinální dystrofie.

Pro moderního člověka se tak vytváří příliš mnoho zdrojů modrého světla. Abyste s tím zvládli, potřebují oči "pomoc". K tomuto účelu jsou speciálně konstruované brýle pro práci s počítačem.

Jak fungují počítačové brýle?

Počítačové sklenice mají jeden hlavní rozdíl od sklenic navržených pro jiné účely. To je funkce blokování paprsků modrého spektra. Způsob, jakým mohou být tyto zámky, mohou být dvě možnosti:

1. Tónování. Tónovaná čočka má výrazně hnědý odstín. Takové brýle byly široce používány před několika lety, dokud nebyly nahrazeny modernějšími technologiemi.

2. Reflexní nátěr. Moderní čočky s takzvaným modrým krytem zablokují modrofialové spektrum obrazovky a odrážejí světlo samotných čoček. Takové čočky jsou průhledné, ale mají modrý zbytkový reflex.

Kromě zablokování záření pomáhají počítačové čočky také snížit jas obrazovky a špičkové osvětlení, čímž se snižuje zátěž očí. Počítačové sklenice - skutečná optika, vyvinutá speciálně pro uživatele počítačů, s ohledem na všechny výše uvedené funkce pracují za ní.

Zhoršují počítačové brýle obraz a barvy na monitoru?

Vzhledem k tomu, že brýle pro práci s počítačem jsou navrženy tak, aby blokovaly část světelného spektra, nemají 100% přenos světla. Z tohoto důvodu mohou být barvy na obrazovce mírně zkreslené, ale tyto zkreslení jsou nevýznamné. Při práci s grafickými obrázky nebo fotografiemi to nevyvolává potíže.

Kdo může nosit počítačové brýle?

Každý, kdo tráví spoustu času za obrazovkou počítače nebo telefonem, může nosit speciální brýle pro práci s počítačem. V ohrožení jsou zaměstnanci úřadu, studenti, školáci, lidé, jejichž práce je spojena s dlouhým pobytem v počítači.

Stojí za zmínku, že brýle pro práci s počítačem jsou určeny pro lidi se špatným zrakem a pro ty, kteří mají problémy s viděním.

Špatná vize a brýle pro práci s počítačem.

Počítačové brýle mohou být vyrobeny absolutně libovolným předpisem: pro hyperopii, myopii, astigmatismus a presbyopii. Objektivy mohou být monofokální (s jedním optickým výkonem) nebo multifokální (s několika optickými zónami pro dlouhou, střední a vzdálenou vzdálenost). Specialisté v salonu optiky pomáhají při výběru brýlí pro každý případ individuálně.

Kde mohu koupit počítačové brýle v Čeljabinsku?

Kolik jsou brýle pro práci na počítači?

Pokud jde o jakékoliv brýle, náklady na počítač se skládají z nákladů na rám, brýle a brýle. Cena brýlových čoček závisí na odstínu a nátěru:

- tónované čočky od 950 rublů za kus;

- čočky s modrým blokovacím povlakem od 1800 rublů za kus.

Takže počítačové brýle nejsou v žádném případě mýtické zvíře, ale skutečná příležitost udržet zrak při práci na počítači. Oftalmologové v našem centru vám pomohou snadno využít tuto příležitost, přesně posoudit aktuální stav oka a analyzovat množství času a specifičnosti práce v počítači.

V optických salonech jsou v prodeji prodejní optické čočky "Optic-Center" a "Brýle a móda", které jsou předními světovými výrobci a naši lékaři-optometristé mají mnoho zkušeností s výběrem brýlí pro práci v počítači.

Objektivy pro ochranu zraku při práci s počítačem

Když pracujeme s počítačovým monitorem, naše orgány vidění jsou nuceny poslouchat mnoho faktorů, ale především to je umístění displeje. Při čtení tištěných publikací můžeme změnit polohu materiálu v pohodlném úhlu pro oči a přizpůsobit výsledné zatížení z dlouhodobé koncentrace pozornosti k lepšímu. Nicméně, pracovat s počítačovým monitorem neposkytuje takovou možnost, a to je důvod, proč naše vizuální zkušenost obrovský tlak, a to zejména v případě, že profese spojena s potřebou strávit každý den v přední části displeje 6, 8 nebo dokonce více hodin.

Tato práce je obzvláště obtížná pro ty lidi, kteří již trpí různými očními chorobami spojenými se zrakovou ostrostí. A musí se rozhodnout nejen o tom, že přijmou opatření k omezení negativních vlivů, ale také o individuálnější přístup k výběru prostředků pro zvýšení zrakové ostrosti - kontaktní čočky nebo brýle. V posledních letech se stále více a více populární je nošení kontaktních čoček, av tomto článku se dozvíte nejen o tom, jak správně snížit zatížení při práci s počítačem, ale také pravidla pro výběr kontaktních čoček pro počítač.

Proč má záření z monitoru počítače negativní vliv na oči?

Obraz na displeji počítače se liší od obrazu zobrazovaného v tištěných publikacích tím, že je samozápalný a neodráží se. V důsledku toho se naše oči dostávají na displeji:

  • více fuzzy kontrastu;
  • ne kontinuální, ale vytvořené blikajícími pixely řádku obrazu;
  • Neexistuje jasný obraz, ale obraz, který se skládá z blikajících bodů, které ovlivňují ubytování.

Navíc se na výhledu projeví další stres kvůli potřebě často přesouvat pohled z monitoru na myš nebo klávesnici.

Fyziologicky blikáme každých 5 vteřin, ale při práci s počítačem musíme soustředit náš kontinuální pohled a nepletit víčka úplně delší dobu. Toto zatížení vede k poklesu blikání přibližně o 5krát. Výsledkem je následující:

  • sušení, podráždění a zarudnutí povrchu oční bulvy;
  • napětí a únavu svalů kolem oční bulvy;
  • vzhled závoju před očima (rozmazané vidění) po zátěži;
  • snížená ostrost zraku ve tmě;
  • bolesti hlavy.

Všechny výše uvedené příznaky se podle amerických oftalmologů týkají příznaků takzvaného počítačového syndromu (soubor jeho projevů zahrnuje bolest zad, ramena a krk). Ve větší míře se tato podmínka projevuje u lidí, kteří dosáhli 40ti leté známky. Při nošení konvenční modely kontaktních čoček všech těchto negativních vlivů jsou ještě výraznější, a my musíme přemýšlet o tom, nebo je odmítnout a použít body, nebo výměna modernější a pohodlnější, pokud jde o nošení čoček.

Jaká je podstata problému při práci s počítačem v kontaktních čočkách?

Odpověď na otázku, proč se kontaktní čočky ruší při práci s počítačem, zahrnují následující položky:

  • složení měkkých prostředků pro kontaktní korekci zraku zahrnuje vodu a práce v kancelářích se suchým vzduchem vždy čelí problému vysychání čoček;
  • práce za počítačovým monitorem vždy snižuje frekvenci blikání, stejný efekt má opotřebení čoček, což společně vede k rychlejšímu vývoje a závažnému průběhu syndromu suchého oka;
  • Při porušování pravidel nosení nebo péče o kontaktní čočky se mohou vyvinout závažné oční onemocnění.

Jak vybrat správné kontaktní čočky pro práci s počítačem?

Pokud používáte opravu kontaktních čoček a pracujete s počítačovými systémy, výběr takových čoček by měl provádět pouze oční lékař. Samoléčení pro řešení tohoto problému je nevhodné, protože při výběru budete muset vzít v úvahu vizuální ostrost a oční stav, který může být určen pouze lékařem.

Proč si taková volba vyžaduje, abychom byli tak opatrní? U některých pacientů oftalmologové nedoporučují trvalé nošení čoček a během dne by se měli střídat s použitím brýlí a kontaktních prostředků pro opravu. A definice takového doporučení závisí na klinickém případu.

  • Nejvhodnější pro použití s ​​počítačovým monitorem jsou považovány za kontaktní prostředky s dobrým výkonem překážkou dehydratace čočky a její propustnosti pro kyslík.
  • Kromě toho je zvýšené riziko komplikací sobě prostředky pro kontaktní čočky určuje jiné pravidlo při výběru - preferovat za jeden den modely čočky na 2 týdny nebo měsíc nebo den prodlouženého nepřetržitého nošení.

V těchto produktech jsou splněny požadavky, které poskytují pohodlí pro oči ve všech situacích.

Příklady takových čoček pro počítač může být model deníky Celkem 1. Jeho výhoda spočívá v tom, že je vyroben z inovativní silikonové hydrogelové směsi a hydrataci svém vnitřním povrchu odpovídá fyziologické indexu zvlhčování rohovky. To je důvod, proč výrobci doporučují tento model všem těm, kteří trpí syndromem suchého oka.

Kromě služby Dailies Total 1 lze k práci s počítačem použít následující modely:

  • Ráno Q 55 UV - se skládá z hydrogelového optikou a High Definition, mohou být použity v denním světle nebo v režimu s prodlouženým mají pohodlné na oční bulvy, obsahují gelové mazivo (hyaluronát sodný), nahrazuje každých 1-3 měsíce, mají UV-filtr, a širokého spektra spektra od -20,00 do + 10,00.
  • Optima FW - vyrobený z hydrogelu Polimakon, absolutně pohodlný ve všech ohledech, lze nosit pouze v denním režimu, tři základní zakřivení velmi usnadňují výběr téměř pro všechny pacienty. Nezasychujte kvůli nízkému procentnímu podílu vody, propustné pro kyslík, když je objektiv během instalace vypnutý, správnost zapnutí může být nastavena na indikátoru "BL", póly jsou odolné vůči znečištění.
  • Dailies AquaComfort Plus - jednodenní čočky, které nevyžadují čištění, jsou navlhčeny dvěma přípravky (jedna je obsažena v balení, druhá je uvolněna během provozu, třetí bliká). Mají vysoký obsah dodatečné vlhkosti a super hladký povrch, tenký a velmi pohodlný.
  • PureVision 2 - lze nosit až 30 dní, mají zaoblené hrany, jsou vyrobeny ze silikonového hydrogelu, propustné pro kyslík, zabaleny v blistrech se speciálním roztokem pro zvýšení hydratace oční bulvy.
  • Biofinity - sestávají ze silikonového hydrogelu, vysoce propustného pro kyslík, mohou být nošeny po celý den (pokud je lékař povolen) nebo v flexibilním režimu (až 6 hodin denně). Odolný proti ztrátám vlhkosti a hromadění kontaminantů, pohodlný při výsadbě na oční kouli.

Kromě individuálního výběru čoček mohou následující doporučení usnadnit používání těchto nástrojů při práci s počítačem:

  1. Použití univerzálních roztoků pro zvlhčení čoček (například produkty na bázi kyseliny hyaluronové zaručují přítomnost vlhkosti po dobu 16 hodin).
  2. Použijte zvlhčovač v místnosti pro práci.
  3. Použití hydratačních a / nebo mazacích kapiček nebo očních gelů, které jsou srovnatelné s použitými čočkami (například gel Vidisik).
  4. Časté pracovní přestávky (každých 1 až 1,5 hodiny).
  5. Gymnastika pro oči (lze provádět jak denně, tak pravidelně).

Co jiného mohu udělat pro snížení zatížení?

Chcete-li snížit zatížení očí při nošení kontaktních čoček a při práci s počítačem, věnujte velkou pozornost organizaci vašeho pracoviště:

  1. Stolní lampa by neměla směrovat proud světla přímo do očí nebo monitoru.
  2. Upravte volný prostor žaluzií tak, aby přímé paprsky nebyly nasměrovány na pracoviště.
  3. Okno by se mělo nacházet na boku počítače.
  4. Světlo ze svítidla na stropě by nemělo být příliš jasné. V případě potřeby by měly být světelné zdroje změněny na méně výkonné.
  5. Pokud je denní světlo z očí cítí blikat, což vede k podráždění očí, mělo by být nahrazeno běžnými žárovkami.
  6. Po uplynutí 40 let byste měli zvýšit jas obrazovky a věnovat pozornost dodatečnému osvětlení stolu s počítačem.
  7. Vyberte nejoptimálnější nastavení kontrastu a jasu na monitoru a porovnejte je s úrovní osvětlení pracoviště. Chcete-li zjistit úroveň jasu, můžete použít toto pravidlo: otevřete stránku dokumentu aplikace Word a pokud je spojena se světlem zářícího světla, pak by měl být obraz vnímán jako příliš světlý. Chcete-li odstranit takové nepohodlí, je nutné změnit nastavení jasu a poté nastavit kontrast na tuto hodnotu (obvykle na "vysokou" hodnotu), což je pro vaše oko pohodlné.
  8. Nastavení barvy textu by měla odpovídat nejpřijatelnější kombinaci, jako je černý text a bílé pozadí. Někdy je lze nahradit odlišnými barvami: červeno-zelená nebo žluto-modrá.
  9. Vyberte monitory s vysokým rozlišením - nejméně 70 Hz (přednostně více).
  10. Velikost zrna displeje by měla být 0,25-0,28 mm. Nejvýhodnější parametr je 0,28.

Počítačový program Anti-EyeStrain

Tento program byl certifikován neziskovou organizací ve Švýcarsku (Ženeva), která sleduje kvalitu zdravotnických informací na internetu v rámci WHO.

  • Ona získala nějaké uznání mezi oftalmology a je uznávána ruskými lékaři (například Northern State Medical University).
  • Kromě toho se společnost Anti-EyeStrain doporučuje pro osoby nosící kontaktní čočky v jedné z publikací kandidátů na lékařské vědy (AA Kivayeva, S.E. Avetisov a TD Abugova).

Základem tohoto vývoje je možnost zvýšení produktivity práce na počítači optimalizací vizuální vnímavé složky kognitivního procesu:

  • Anti-EyeStrain připomíná uživateli dodržování pravidel práce;
  • nabízí personalizované sady cvičení;
  • připomíná potřebu přestávek;
  • pomáhá provádět cvičení pro relaxaci očí.

Program je k dispozici za cenu, nelze jej instalovat na jedno počítačové zařízení (například doma i v kanceláři), avšak jeho přibližné náklady, za předpokladu, že lékař zvolí plně funkční verzi, je přijatelná a je přibližně 400 rublů.

Další možností pro takový profylaktický program pro lidi, kteří pracují na počítači a zažívají určité problémy se zrakem, může být program Eyes Keeper. Její demonstrační verze je k dispozici online.

Kterému lékaři se můžete obrátit

Pokud potřebujete vybrat nejvhodnější kontaktní čočky pro práci s počítačem, měli byste se obrátit na oftalmologa. Lékař provede potřebné studie a zvolí vhodný model čočky nebo nedoporučuje je používat. Lékař navíc nutně zvolí nejpřijatelnější způsob použití prostředků pro korekci zraku.

Oční napětí při práci na počítači, zejména při zrakovém postižení a očních onemocněních vyžaduje zvláštní přístup při výběru kontaktních prostředků pro korekci vidění. Hlavním důvodem individuálního přístupu je syndrom suchého oka, který je zvláště často pozorován u osob, které nosí kontaktní čočky. Tento článek vám pomůže pochopit princip výběru a zavede další užitečná pravidla pro práci s počítačem, který zabraňuje únavě očí.

Jak si vybrat brýle pro práci v počítači - přehled modelů s vlastnostmi, fotografiemi a cenami

Mnoho lidí, aby nedošlo ke zkažení zraku, často používají počítačové brýle při práci před monitorem. Navíc toto příslušenství pomáhá zmírnit únavu, bolesti hlavy, zhoršenou jasnost vnímání, zarudnutí, suchost a pálení očí.

Co jsou počítačové brýle

Všichni uživatelé, kteří tráví více než dvě hodiny denně za obrazovkou počítače, doporučují oftalmologům nosit takové speciální brýle, které pomohou vyhnout se možným problémům s viděním. Navíc správně vybrané příslušenství zvyšuje celkovou produktivitu o 30 procent. Brýle pro ochranu očí před počítačem mají speciální povlak, který je z tmavého skla. Stále mají čočky s interferenčním filtrem, který absorbuje modrofialové paprsky, což výrazně snižuje zatížení očí.

Bezpečnostní brýle pro práci s počítačem

V důsledku vícevrstvého postřiku brýle pro práci s počítačem snižují úroveň záření. Pokud je vidění normální - můžete si vybrat produkt bez dioptrátů. Při nákupu ochranné optiky konzultujte odborníka předem. Vizuálně se takový produkt téměř neliší od jednoduchých skel, které jsou určeny k úpravě vidění. Brýle se vyrábějí metodou vícevrstvého rozprašování, zatímco povrch je třpytiv v různých odstínech. Body pro počítače mají následující výhody:

  • snížit únavu očí;
  • eliminovat lachrymaci, fotofobii, pálení;
  • aktivovat krevní oběh v očních tkáních;
  • zvýšení pracovní kapacity;
  • snížení negativních účinků počítače;
  • vhodné pro dospělé a děti.

Pro hráče

Mnoho mladých moderních lidí tráví svůj volný čas hraním počítačových her. Tato zasedání mohou trvat až 12 hodin, což má špatný vliv na oči. Dlouhotrvající interakce s počítačem může způsobit bolesti hlavy. Ale to lze snadno vyhnout, pokud zakoupíte speciální ochranu pro hráče s jantarovými čočkami v obchodě. Tento výrobek odstraňuje ultrafialové záření, snižuje únavu a má příznivý vliv na opravy očí.

Speciální počítačové brýle jsou potřeba pro ochranu očí před škodlivými emisemi herních konzolí, monitorů a elektronických knih. Jejich čočky jsou vyrobeny z odolného vysoce kvalitního plastu a jsou vybaveny světelnými filtry, které pomáhají dělat oči při práci dlouho po displejích. Počítačové sklenice jsou opatřeny povlakem, který snižuje počet oslnění, čímž dosahuje nejlepšího kontrastu, což snižuje škodlivé účinky.

Proč potřebujete počítačové brýle

Obrazovka počítače vyzařuje modré a fialové krátkovlnné paprsky, které mají největší zátěž očí. Při dlouhé práci za monitorem může destruktivní energie těchto emisí vést k nemoci. Pokud eliminujete škodlivé paprsky, můžete snížit podíl rozptylu světla a zbavit se škodlivého zatížení, což výrazně zlepší jasnost snímků. K tomu jsou zapotřebí brýle. Díky filtrování speciální povlakové kompozice čoček poskytuje optická ochrana očí při práci s počítačem následující výhody:

  • Zvýšení barvy;
  • absorpce nebezpečného UV záření;
  • zajištění optimálního kontrastu obrazu;
  • snížení vnímání jasu oslnění z monitoru;
  • přenos příznivé části spektra (červená-oranžová).

Body pro počítač - pomoc nebo ne

Mnoho uživatelů se často zajímají o otázku, zda počítačové brýle pomáhají nebo nešetří zrak? Díky použití optických a minerálních čoček se výrobcům ochranné optiky podařilo minimalizovat poškození oční sliznice. Objektiv je vybaven speciálním metalizovaným povrchem, který zvyšuje kontrast a snižuje jas monitoru. Antikompyuternye brýle jsou schopny uvolnit svaly očí. Při používání tohoto příslušenství je třeba chvíli odpočívat a pracovat bez nich.

Recenze oftalmologů

Mnoho oftalmologů se domnívá, že brýle opravdu zabraňují vzniku bolestí hlavy, uvolňují únavu, zamezují zhoršení zrakové ostrosti. Je třeba si uvědomit, že nákup tohoto ochranného přípravku není všelékem očních onemocnění. Ochrana před počítačem bude, ale příslušenství pouze sníží zátěž a zajistí, aby monitor fungoval bezpečně a pohodlněji, ačkoli není schopen zachránit oči před poškozením, pokud jsou porušena pravidla zdravého životního stylu.

Všechny komentáře lékaře týkající se brýlí pro práci s počítačem naznačují, že příslušenství nemůže být používáno po dlouhou dobu. Je to způsobeno tím, že oční svaly se nakonec zvyknou na to. Odborníci doporučují použití radiační ochrany, pokud potřebujete strávit více než 4 hodiny u počítače. Kromě použití ochranných přípravků byste měli neustále sledovat stav zraku a pravidelně odpočívat v očích. Doporučujeme používat speciální gymnastiku.

Typy sklenic pro počítač

Pomozte okulářům monitoru zlepšit spektrum záření, které spadne do očí, budou pohodlné v místnosti s fluorescenční lampou. Nejdůležitější součástí příslušenství je čočka. Vzhledem k individuálním vlastnostem očního zdraví u lidí, pro pohodlnou práci za monitorem jsou objektivy vyráběny pro sklenice několika typů:

  • Anti-oslnění (polarizační). Princip činnosti je odfiltrovat odražené světlo.
  • Bifokální. Objektivy mají viditelnou hranici, která rozděluje obrazovku na dvě optické oblasti.
  • Monofokální. Optická zóna objektivu je navržena tak, aby monitorovala obrazovku, což poskytuje širší zorné pole.
  • Progresivní. V těchto čočkách jsou 3 přehledné segmenty.

Monofokální čočky

Optická zóna monofokálních čoček pomáhá monitorovat obrazovku počítače a poskytuje širší pohled. Takový produkt dovoluje člověku vnímat obrazy úplně, zatímco nepotřebuje pohybovat hlavou. Uživatelé s normálním viděním si zpravidla zvolí monofokální brýle pro počítač. Při krátkozrakosti nebo krátkozrakosti s takovými brýlemi budou předměty mít rozmazané obrysy.

Bifokály

Horní polovina bifokalu směřuje k monitoru počítače a spodní část je přizpůsobena pro vnímání obrázků z blízkého místa. Toto ochranné příslušenství poskytuje pohodlnou práci s počítačem a čtení v blízkosti, ale současně jsou vzdálené objekty vnímány nejasně. Bifokální čočky mají viditelnou hranici rozdělující obrazovku na dvě optické zóny.

Progresivní brýle

Externě progresivní čočky jsou podobné monofokálním, ale od nich se vyznačují přítomností tří segmentů s různými možnostmi sledování. Horní část je určena pro dlouhou prohlížení, širokou oblast vyrovnávací paměti pro přímou práci s počítačem a spodní část pro ostré zaostření. Tento typ objektivu je považován za pohodlný, protože pomáhá dobře vidět na různých vzdálenostech. Nejlepší je důvěřovat progresivním profesionálům pro počítačové brýle.

Jak si vybrat brýle pro váš počítač

Kvalitní dobré počítačové brýle lze zakoupit v libovolném obchodě s optikou. Navíc je snadné najít v katalogu fotografický doplněk, objednat a koupit v internetovém obchodě s dodávkou v Moskvě. Nezapomeňte zkontrolovat oční oční lékař při výběru produktu, který vám vzhledem k individuálním charakteristikám poskytne určitý model. Pokud píšete texty, je lepší vybrat si brýle, které zlepšují kontrast a zjemňují polotóny. Při grafické práci je nutné vybrat příslušenství, které zlepší barevné ztvárnění.

Při nákupu brýlí byste se měli podívat na dostupnost certifikátu. Pamatujte, že kvalitní čočky nejsou levné. Můžete upřednostňovat výrobce z Japonska, Německa, Švýcarska. Neukládejte na ráfek. Navíc je lepší zakoupit počítačové brýle na objednávku. Pokud při práci na počítači nejsou oči unavené, potom je příslušenství správně vybráno.

Výrobce

Mnoho výrobců optiky se zabývá tvorbou počítačových brýlí. Mezi nejoblíbenější patří:

  • Glodiatr a Matsuda, korejské značky, které jsou proslulé kvalitními čočkami, krásné vzory;
  • Alice-96, domácí společnost a její dceřiná společnost Fashion (brýle akademika Fedorova);
  • Gunnar, Halfy, Seiko, Bradex a DeKaro.

Rám

Aby bylo možné pohodlně pracovat s počítačem, měl by být rámeček vybrán tak, aby byl silný, s pevně fixovanými čočkami as vysoce kvalitními pájkami. Je lepší nešetřit na zdraví a nakupovat výrobky oblíbených firem. Rámeček by měl být pohodlný a lehký, aby člověk neměl pocit zúžení v uších a nosu. V opačném případě bude mít uživatel pocit nepohodlí.

Typ čočky podle materiálu

Technologie výroby brýlí se zlepšuje každý den. Nejoblíbenější materiály, z nichž lze vyrobit ochranné příslušenství pro počítač:

  • Minerální (organické čočky ze skla). Hlavní výhodou takového výrobku je vysoká odolnost proti poškození a dobré optické vlastnosti a nevýhodou je vysoká hmotnost a nízká pevnost.
  • Polymer (čočky z plastu). Hlavní výhody plastových výrobků jsou vysoká pevnost, spolehlivost, lehkost, bezpečnost pro člověka. Kromě toho mohou být tyto čočky vyrobeny ve formě různých geometrických tvarů (obdélníkové, oválné, čtvercové).

Optická vrstva čoček

Skleněné čočky mají pouze antireflexní nátěr. Polymerní výrobky mohou mít několik typů:

  • Antistatická. Film na povrchu čočky zabraňuje akumulaci statických nábojů.
  • Kalení. Na povrchu je speciální film, který zabraňuje poškrábání.
  • Antireflexní nebo antireflexní. Série několika objasňovacích filmů poskytuje snížení odrazeného světla.
  • Hydrofobní. Tento povlak je hladký, což pomáhá zbavit se hromadění vlhkosti a nečistot.
  • Metallizované. Neutralizujte účinek elektromagnetického záření.

Index lomu

Poté, co jste se rozhodli s výrobcem, materiálem a konstrukcí výrobku, musíte jít na výběr čoček na indexu lomu. U plastových výrobků se pohybuje od 1,5 do 1,74. Čím vyšší je, tím silnější, lehčí a tenčí bude čočka. Standardní čočky jsou těžší než analógy s vysokým indexem, které mají asférický vzhled. Mohou odrážet o 50% více světla než tradiční konvenční čočky.

Hodnocení skóre počítače

Cena počítačových brýlí závisí na materiálu rámu, na výrobci a kvalitě čoček. Například někteří výrobci žádají o 1000 rublů na brýle s kovovými rukojetími (náklady na výrobek s plastovým rámečkem budou dva krát nižší) a brýle z plastu (Polaroid nebo Gunnar) budou stát několik tisíc rublů. Průměrná cena za kvalitní ochranný doplněk je od 1000 do 5000 rublů. Nejlepší počítačové brýle:

  • Název modelu: SP Sklenice AF002 titan, šedá.
  • Cena: 2330 rublů.
  • Výrobce: SP Sklenice.
  • Vlastnosti a vlastnosti: žlutý nádech na čočky poskytuje speciální přenosové spektrum; Světelné filtry mohou zadržet většinu fialově modrého světla, které poškozuje sítnici.
  • Pros: snížit slzu, snížit zatížení očí, zvýšit jasnost snímků, blokovat záporné záření.
  • Nevýhody: vysoká cena.

Příslušenství ruské výroby:

  • Název modelu: Fedorovovy brýle jsou kombinace relaxace.
  • Cena: 1850 rublů.
  • Výrobce: Алис-96.
  • Vlastnosti a vlastnosti: brýle v rámu Výhradně používané k ochraně očí před škodlivým zářením PC v fialově modré a ultrafialové části spektra.
  • Pros: uvolněte napětí, bolesti v očích.
  • Nevýhody: na objektivu je oslnění.

Levné ochranné příslušenství:

  • Název modelu: Mystery MY0023 C28.
  • Cena: 1000 r.
  • Výrobce: Mystery.
  • Vlastnosti a vlastnosti: rámový materiál - plast, brýle s minerálními čočkami s protikrytým povrchem.
  • Pros: Uvolňuje suché oči, zabraňuje zarudnutí, zmírňuje stres.
  • Nevýhody: ošklivý rám.

Jedna z nejoblíbenějších společností - Gunnar představuje:

  • Název modelu: Gunnar Cypher Crystalline Onyx.
  • Cena: 5990 р.
  • Výrobce: Gunnar.
  • Vlastnosti a vlastnosti: Technologie čoček I-AMP snižuje intenzitu modrého světla, eliminuje oslnění.
  • Výhody: odstranění suchých očí, snížení bolesti hlavy, maximální ochrana před negativními následky, které mohou způsobit zhoršení zraku.
  • Nevýhody: vysoká cena.

Další ochranný produkt od akademika Fedorova:

  • Název modelu: Sklenice relaxačního počítače luxusu.
  • Cena: 1440 р.
  • Výrobce: Алис-96.
  • Vlastnosti a charakteristiky: filtry objektivu jsou vyrobeny z optické vysoce kvalitní plastu CR-39.
  • Pros: zadržet nebezpečné UV záření, zachovat barvu, zlepšit psycho-emocionální stav.
  • Nevýhody: vysoká cena.

Video

Recenze

Strávím spoustu času u počítače, takže mám oči často unavené, hlavu to bolí. Rozhodl jsem se, že si budu koupit Fedorovovy brýle pro počítač. Objednal jsem ho na dobře známém místě, zboží přišlo rychle. Používám je po dobu jednoho týdne, mé oči se staly slzami a téměř žádná migréna.

Podle profesí jsem grafický návrhář, takže trávím hodně času u monitoru. Všimla jsem si, že se můj zrak začal zhoršovat. Sestoupil nebo odešel k oftalmologovi, napsal mi nulové čočky bez dioptrů. Doporučila mi, abych si koupil brýle speciálně pro počítač. Rozhodla jsem se, že si koupím příslušenství od společnosti SilverStep. Používám 3 dny všeho, pokud se mi líbí.

Dlouho jsem hledala brýle pro čtení a práci u počítače, protože oči se staly velice slzami. Po návštěvě oftalmologu se rozhodl vybrat ochranný multifunkční produkt Wayfarer. Drahé příslušenství, ale nešetřím na mém zdraví.

Body pro počítač, co si vybrat?

V moderním světě existuje stále více profesí, které vyžadují dlouhý pobyt u počítače. Statistické údaje o snižování zrakové ostrosti a výskytu různých očních patologií jsou zároveň neuspokojivě rostoucí. Existuje východisko z této situace? Samozřejmě, a to jsou speciální brýle, které chrání oči před negativními účinky řeřavé obrazovky. Budeme diskutovat, jak si je vybrat v tomto článku.

Co se stane s očima při práci na počítači po dlouhou dobu?

Všichni lidé, kteří v důsledku své profesionální činnosti jsou nuceni neustále trávit spoustu času na počítači dříve nebo později čelí řadě nepříjemných příznaků:

  • v očích se objevuje pocit pálení (osoba má pocit podobného pocitu, jako kdyby zrna zasáhly oční víčka);
  • snížená zraková ostrost;
  • existují bolestivé pocity při otáčení očních bulvy;
  • v čelní části hlavy je bolest;
  • zvýšené slzení nebo naopak zvýšená suchost oka.

Pro lékaře je tento patologický stav znám jako "syndrom počítačového vidění". Kombinace různých faktorů vede k jeho vzhledu. Vzhledem k dlouhodobému vystavení zářícímu okénku začnou oči při nepřetržitém stresu způsobovat neustálé blikání monitoru. To způsobuje nepohodlí a bolestivé pocity.

Rovněž bylo vědecky prokázáno, že osoba, která svou pozornost soustřeďuje na obrazovku, začne blikat mnohem méně často než obvykle a to negativně ovlivňuje stav rohovky. Vysychá, tudíž pocit pálení, pocit zrna písku v oku a narušení trhání.

No, to není všechno - z jakéhokoli monitoru vychází neviditelné pro oko, ale velmi škodlivé záření. Nejde pouze o elektromagnetické vlny vycházející z každého elektronického zařízení, ale také o paprsky modrého a fialového spektra. Vytváří další zatížení vizuálního přístroje.

Podráždění očí při práci s počítačem

Zní to všechno, samozřejmě, velmi zklamáním, ale nepřecházejte paniku. Lékaři vyvinuli celý systém, který chrání oči před negativním dopadem počítače a může je použít kdokoliv. V první řadě se lékaři doporučují, aby si koupili speciální brýle, které ochrání vaše oči před počítačem. Kromě toho, že je důležité dodržovat určitou režimu provozu světelné obrazovce, ale budeme diskutovat o tomto později v článku, a nyní bydlí na to brýle.

Co je použití počítačových brýlí

Na první pohled se počítačové brýle neliší od obvyklých "kolegů". Ale to je jen na první pohled. Ve skutečnosti důležitá úloha není přiřazena tvaru nebo konstrukci skel, ale jejich speciálnímu povlaku.

Na objektivu je aplikována na speciální povrchovou úpravou, neutralizovat škodlivé záření z monitoru, ale také šetří oči od neustálého blikání obrazovky. Rozprašování je interferenční vícevrstvé filtry nanesené na povrch celého objektivu. Takové filtry selektivně detekují a "odříznou" oblasti viditelného spektra, které představují nebezpečí pro zrakové orgány, které počítačový monitor vyzařuje.

Vzorové počítačové brýle

Kromě toho, že povlaková kompozice má speciální antistatickou vrstvu, která chrání brýlové čočky na magnetizaci, a oči - od negativního vlivu magnetického pole.

Bezpečnostní brýle mají řadu dalších vlastností:

  1. Pomozte snížit "pixelitu" monitoru. Speciální filtr brýlí má úžasný rys - i přes to, že se sníží rozdíly bodů pixelů, člověk začíná vidět objekty na obrazovce jasněji, kontrast se výrazně zvětšuje.
  2. Vzhledem k použití brýlí se zatížení vizuálního přístroje snižuje s delším pobytem u počítače.
  3. Snižuje pravděpodobnost snížení ostrosti zraku, stejně jako výskyt různých očních patologií.
  4. Snížená únava, ospalost, naopak zvyšuje schopnost práce.
  5. Brýle působí jako ochrana sítnice a očí před ultrafialovým zářením.
  6. Tam je odstranění různých odlesky a odrazu od zářící síta, který zabraňuje vzniku fotokeratitidy.

Takže díky použití bezpečnostních brýlí můžete výrazně zvýšit dobu zdržení za světelnou obrazovkou, aniž byste poškodili oči.

Také ve většině případů se počet chyb uživatelů sníží, zejména ve druhé polovině dne. Zlepšené pohodlí ulehčuje člověka nadměrné podrážděnosti, bolesti hlavy, přispívá k normalizaci emoční pohody.

Ale je důležité nejen používat ochranné brýle, ale také sledovat správný způsob práce na počítači a také provádět speciální cvičení v přestávkách.

Samozřejmě budou mít prospěch pouze body zvolené specialistou. Pokud se vám například, špatná vize lékař vás může vyzvednout pro variantu 2 v 1 - to znamená, že se zrakem, brýle a ochranu počítače ve stejnou dobu. Pokud je zraková ostrost dobrá, můžete se omezit na konvenční čočky.

Jak správně jste zvedli brýle, které můžete zkontrolovat během pracovního dne v počítači: jestliže oči již nejsou unavené a nejsou žádné nepříjemné příznaky, které vám dříve zabránily v práci, pak byla volba správná.

Oftalmologům se doporučuje koupit brýle pro počítač, bez ohledu na to, že ti lidé, kteří sedí více než 2 hodiny denně na žhnoucí obrazovce. Tato skupina zahrnuje asi 70% všech uživatelů.

Typy počítačových sklenic

K dnešnímu dni existuje několik typů brýlí navržených pro různé potřeby zákazníků. Přečtěte si tento seznam, abyste našli nejvhodnější volbu pro sebe:

  • Monofokální čočky. V takových brýlích je celá optická zóna navržena tak, aby pracovala v počítači, takže uživatel otevře širší zorné pole. Obvykle tato možnost využívají lidé, kteří nemají zrakové postižení. Pokud máte diagnózu krátkozrakosti nebo hyperopie, tyto brýle nebudou pro vás. V nich budou rozmazané vzdálené nebo přibližné objekty v závislosti na patologii.

Brýle s bifokálními čočkami

Progresivní čočky s brýlemi

Horní část umožňuje jasně vidět, co je ve značně velké vzdálenosti od uživatele. S pomocí široké mezilehlé zóny je nejlépe vidět obrazovku počítače a malá oblast ve spodní části objektivu pomáhá prohlížet objekty v blízkosti. Poslední možnost je možná nejpohodlnější, protože je stejně dobře viditelná pro všechny objekty a člověk se bude cítit velmi přirozeně.

Ke všem dalším užitečným vlastnostem počítačových brýlí můžete dodat, že přispívají ke zlepšení světelného spektra, které se dostává do očí, takže je velmi pohodlné být v místnostech, kde jsou používány zářivky.

Také můžete používat pouliční brýle, protože mají vysoký stupeň ochrany před ultrafialovým zářením. Funkce antireflexní brýle bude v tomto případě velmi užitečná.

Pravidla výběru brýlí

Abyste zajistili spolehlivou ochranu očí, je důležité správně zvolit brýle. Nedoporučuje se to dělat sami - je mnohem lepší svěřit takovou zodpovědnou firmu odborníkovi, ale určitě musíte znát některá pravidla výběru.

  1. Jaký má být rám? Upřednostněte body z kvalitního materiálu, který neoxiduje. Pokud si bude obtížné vybrat jednu, zdobené partou malých dílů, s krásným vzorem a tvarem a obvyklé „klasické“ - nenápadný vzhled, ale vyšší kvality - bez dalšího uvažování to brát ochki.Kak dosavadní zkušenosti ukazují, že design je velmi krátkodobé to může být vymazán, a špatná kvalita obrazu velmi rychle oxiduje jako výsledek budete muset vyhodit „pěkné“ brýle v koši a koupit nové. Vysoce kvalitní brýle od dobré společnosti vám budou sloužit více než rok. Jediný negativní - jejich cena bude mnohem vyšší než průměr. Ale pokud je možnost lépe nešetřit.
  2. Objektivy. To je hlavní aspekt, který je třeba věnovat pozornost. Za prvé, před nákupem je lepší se poradit s oftalmologem. Zkontroluje ostrost vaší představy, vyhodnotí stávající stížnosti a poradí s nejvhodnější možností. Možná vám lékař dokonce doporučí specializovaný obchod se slevami (zejména se týká dětských ochranných brýlí).
  3. Navíc je důležité vybrat objektivy podle typu vaší aktivity. Například, pokud vaše práce na počítači spojené s textovými soubory, ve kterém se zobrazí černé písmo na bílém pozadí, specialista poradí koupit speciální čočky, které zvýší kontrast a zároveň přebytečná polotónů. Také tento typ čočky pomáhá snížit napětí oka, které se při dlouhodobém používání monitoru vždy objevuje.
  4. Pokud pracujete jako návrhář nebo se často zabýváte kresbami nebo jinými grafickými prvky, je nejlepší použít čočky, které zlepšují přenos barevné palety.
  5. V případě, že jste jen zbožňovali počítačové hry, věnujte pozornost brýlím, které mají osvícené čočky, ve kterých je funkce eliminovat oslnění. Svými vlastnostmi jsou velmi podobné polarizačním brýlím a pomáhají chránit vaše oči co nejvíce.
  6. Objektivy s nebo bez dioptrů. Body pro počítač jsou koupeny lidmi, kteří mají dokonalou vizi a ti, kteří již v této oblasti mají určité porušení. A za to, a pro jiný případ zvolí lékař nejvhodnější možnosti.

Volba počítačových brýlí je nejlépe také svěřena oftalmologovi

Vyberte výrobce počítačových brýlí

První místo v seznamu zemí vyrábějících počítačové brýle zasloužil Německu, následované Švýcarskem a Japonskem. V těchto státech jsou vyráběny čočky nejvyšší kvality.

Nezůstávejte za nimi a Korejci - naučili se vytvářet sklenice téměř stejné kvality, které zákazníkovi ulehčí za ekonomičtější cenu. Obvykle korejské čočky mají několik vrstev méně než čočky vyráběné v Japonsku nebo Německu, ale obecně to není velmi významná postava.

Výběru brýlí pro počítač, který by neměl být příliš hospodárné a má tendenci nechat ujít „je levnější“, po tom všem zdraví - to je velmi důležité, ale když vezmete v úvahu, že většina informací o světě dostaneme je očima, úspory v této věci je zcela iracionální.

Video - jak si vybrat počítačové brýle

Tipy pro udržení dobrého vidění

Samozřejmě, bezpečnostní brýle jsou velmi důležité, ale některé z nich zjevně nestačí na to, aby se za zářivou obrazovkou neustále přetrvávalo. Pokud chcete zachovat vynikající zrak po mnoho let, a také ochránit oči před různými patologiemi, použijte následující doporučení:

  • Nastavte displej na provozní frekvenci. Čím vyšší je tato hodnota, tím méně bude zatížení vizuálního přístroje.
  • Neumísť příliš blízko před monitor. Požadovaná vzdálenost je 50-60 centimetrů. Je důležité, aby obrazovka byla umístěna níže než úroveň žáků. Chcete-li tuto podmínku splnit, je to poměrně jednoduché - stačí si koupit židli, ve které je nastavena výška sedadla a nastavena na požadovanou výšku. Pokud je vaše práce s výjimkou počítače spojena s texty vytištěnými na papíře, měli byste je umístit do nejbližší vzdálenosti od obrazovky. To vám pomůže vyhnout se častému otáčení očí a hlavy při překladu vzhledu.
  • Hlavním příznakem, který naznačuje přepracování očí během delšího používání počítače, je suchost oční bulvy. Abyste zabránili jeho výskytu, měli byste se pokusit blikat co nejčastěji a pravidelně provádět otáčecí pohyby s očima v různých směrech. Můžete také masírovat oční víčka světelnými pohyby.
  • Vyhněte se práci v tmavé místnosti. V místnosti s výjimkou počítače musí být alespoň jeden světelný zdroj. Současně by měla být umístěna tak, aby na obrazovku nezasáhla žádná oslnění. Jsou pro naše oči velmi škodlivé. Mimochodem, nyní v prodeji jsou modely počítačů vybavených speciální antireflexní vrstvou. Body, jak již bylo zmíněno výše, také pomáhají eliminovat negativní dopad vrcholných událostí.
  • Na obrazovce monitoru se obvykle hromadí velké množství prachu. To může zhoršit jas obrazu, takže je nutné pravidelně čistit obrazovku speciálním hadříkem nebo antistatickým roztokem.
  • Získejte body pouze po obdržení rady od oftalmologa. Samodržení je v absolutních případech škodlivé, což není výjimka z pravidel.

Počítačové brýle - kdo to potřebují?

Jak je známo, technologický pokrok v této oblasti nestojí za to, inovační technologie není v žádném případě posledním místem v životě člověka. Používáme počítače k ​​práci, komunikaci, vyhledání užitečných a užitečných informací, sledování filmů atd. A pokud je z některých bodů možné zcela odmítnout (například od vznášení se v sociálních sítích), pak práce vyžaduje, aby osoba byla za řeřavou obrazovku na určitý počet hodin.

Všimněte si, že výsledky průzkumu mladých lidí ve věkové skupině od 18 do 40 let jsou prostě úžasné - 70% jejich času sedí na žhavém plátně.

Výsledkem je silné přepětí vidění, dokonce i jeho ostrost může výrazně klesnout. Obvykle je to typické pro lidi, kteří tráví více než 4 hodiny denně na monitoru.

Je nepravděpodobné, že by lidstvo mohlo zcela vyloučit počítač z každodenního života. Pomáhá provádět mnoho operací a v některých oblastech činnosti je prostě nenahraditelná. Abyste měli dobrý zrak, měli byste používat speciální ochranné brýle, zejména pokud pracujete u počítače, a ne jenom trávíte volný čas za ním.

Koupit si brýle je nejlepší v optice nebo specializovaných salonech. Často na stejném místě můžete získat radu od oftalmologa, který je na místě a vyzdvihne potřebné zboží pro vás. Tam jsou také online obchody, které nabízejí zákazníkům k nákupu bodů online. Ale tato možnost je méně praktická a obtížnější.

A pamatujte, že s pomocí očí získáváme většinu informací o světě, takže je důležité sledovat jejich zdraví. Noste ochranné brýle, dejte si přestávky, proveďte speciální cvičení a nikdy nebudete znát problémy s touto oblastí.

Body pro počítač: recenze oftalmologů, jak si vybrat kde koupit

Moderní člověk si svůj počítač ani neuvědomuje. Díky tomuto dosažení technologického pokroku pracují lidé, baví se, udržují vztahy s příbuznými a přáteli. Bohužel, někteří si ani neuvědomují, jak zničený počítač má na viditelných orgánech.

Přimknutí očí, bolesti hlavy, snížená jasnost obrazu - všechny tyto příznaky velmi snáží práci s monitorem, zejména v posledních dnech práce. Je možné výrazně snížit negativní vliv záření na obrazovku a maximalizovat zrak a zdraví?

Negativní vliv počítače na činnost očního přístroje

Ti, jejichž profesionální aktivity zahrnují dlouhou dobu, která stojí za obrazovkou počítače, často zaznamenávají takové nepříjemné jevy jako:

  1. Řezání očí, svědění, pocit cizího těla.
  2. Suchost sliznice.
  3. Bolesti hlavy.
  4. Zvýšená lakrymace.
  5. Zhoršení vidění.
  6. Bolest při pohybu očních bulvy.

Všechny tyto příznaky jsou spojeny s nepohodlí v důsledku stálého záření monitoru. V důsledku prodloužené práce na počítači není rohovka oka dostatečně zvlhčena, což vede k pocitu suchosti, vzhledu resi. Kromě toho elektromagnetické záření, které vychází z obrazovky, velmi negativně ovlivňuje stav očí. Některé profese jsou bohužel neoddělitelně spjaty s prací, která stojí za monitorem. Nicméně je možné minimalizovat negativní účinky prostředkem, jako je například brýle pro počítač.

Jak fungují brýle?

Ne všichni považují tento nástroj za dostatečně efektivní. Samozřejmě, brýle nemohou zcela ochránit oči před negativními účinky radiace. Mohou však snížit zátěž optického nervu, což vede ke špatnému zraku a zvýšené únavě očí. Vzhledem k informacím o produktech, jako jsou brýle pro počítač a recenze očních lékařů o nich, můžete si pro sebe uvědomit řadu výhod. Za prvé, je to dobrý nástroj k ochraně očí před zářením vyzařujícím z obrazovky. Za druhé, účinně bojují s příznaky způsobenými dlouhodobým pobytem za monitorem: únava, bolest hlavy a také stimulaci přívodu krve rohovky. Za třetí, brýle pro práci s počítačem jsou vhodné pro lidi všech věkových kategorií. Správně zvolené optické prostředky zabraňují ztrátě zraku a zachovávají zdraví očí. Ti, kteří mají patologii očního aparátu (krátkozrakost a dalekozrakost), použití těchto sklenic umožňuje neumožnit další rozvoj onemocnění.

Odrůdy čoček

Existuje několik druhů bezpečnostních brýlí. Odlišují se v sobě ve struktuře čoček, které jsou tři typy:

  1. Monofokální. Vytvoření širokého zorného pole díky tomu, že se zaměřují na obrazovku počítače. Informace o těchto brýlích pro počítač a recenze očních lékařů o nich naznačují, že tento druh je vhodný pro lidi, kteří mají normální vidění. Ti, kteří trpí poškozenou oftalmickou funkcí, při použití monofokálních čoček budou zhoršeni.
  2. Bifokální čočky. Body tohoto typu se skládají ze dvou částí: horní část (která je soustředěna na obrazovce počítače) a spodní část (zaměřuje se na objekty v blízkosti monitoru).
  3. Progresivní čočky. Tyto produkty se skládají ze tří částí: zkontrolovat objekty umístěné ve vzdálenosti, v blízkosti, stejně jako samotný monitor. Brýle s progresivními čočkami jsou nejvhodnější a chrání oči nejen před ozařováním PC, ale také před negativními účinky jasných světel a slunečního světla.

Anti-oslnění brýlí pro počítače

Tyto modely jsou zdaleka nejběžnější. Jejich charakteristickým rysem je přítomnost speciální povlakové vrstvy. Chrání oči před těmito záře, které vycházejí z monitoru a ze svítilen a brýlí. Tyto body je třeba přizpůsobit do týdne, je třeba je nosit ne více než dvě nebo tři hodiny denně. A pouze když jsou oči plně používány, nemůžete je odstranit po celou dobu práce počítače. Protisluneční brýle pro počítač se nedoporučují nosit venku, protože mohou způsobit suchost, pocit tření a nedostatečné slzení.

Produktivita

Ti, kteří se chtějí zbavit nepříjemných příznaků a snížit zatížení očí, se zajímají o otázku: pomáhají počítačové brýle nebo ne? Stojí za to koupit tento produkt? Brýle mohou skutečně zlepšit stav očí, pokud jsou správně přizpůsobeny. Neočekávejte pozitivní výsledek v případě, že osoba má vážnou patologii orgánů zraku. Nízkokvalitní brýle pro práci s počítačem nepomáhají, ale naopak zhoršují situaci. Navíc je to pouze pomocný nástroj. Při práci s počítačem je nutné dodržovat řadu pravidel, aby se zvýšil jeho účinek.

Důležité nuance při výběru produktu

Když jste se dozvěděli o účinnosti takového nástroje, jako jsou brýle pro počítač, ať už tyto nástroje pomáhají nebo ne, musíte zjistit, jak vybrat správný model. Plánování nákupu zboží, nemusíte se soustředit na rady přátel nebo příbuzných. Body pro práci s počítačem jsou vybírány individuálně, a proto je třeba kontaktovat oftalmologa. Lékař posoudí stav očí a navrhne nejlepší možnost. Je třeba pečlivě vybírat brýle pro počítač, v recenzích oftalmologů je zdůrazněno, že je nemělo objednat na internetu. Koneckonců, modely se liší ve formě čoček, a nevědí důležité funkce, můžete si koupit špatnou věc. Rám by měl být především praktický, odolný a pohodlný. Návrh modelu nehraje velkou roli, protože tyto optické pomůcky se nepoužívají v každodenním životě, ale nosí se pouze v pracovní době. Pro opravu poruch ve funkcích očních přístrojů se doporučují vizuální brýle pro počítač.

Kde mohu koupit brýle?

Dnes existuje mnoho možností a modelů pro každý vkus. Koupíte brýle pro počítač, jak si vybrat produkt, který bude stát peněz a dá požadovaný účinek? Za prvé, před nákupem musíte zkontrolovat zrak. Pak zvedněte rám pro brýle. Je lepší, když je to kov. V tomto případě je třeba věnovat zvláštní pozornost kvalitě materiálu. Špatný snímek rychle oxiduje a zanechává stopy na kůži po dlouhém období nošení. Kde koupit brýle pro počítač? V salonech optiky nebo na klinikách. Brýle, které se tam prodávají, jsou skutečné optické prostředky. Modely, které lze objednat na internetu, jsou vhodné pouze pro hry a sledování filmů, nikoli však pro práci s textem. Kromě toho nejsou kvalitní.

Povlak a tvar

Modely skel pro práci s počítačem se liší ve formě, složení rámu a odstínu čoček. Odborníci doporučují upřednostňovat lehké brýle. Zvlášť se to týká těch, kteří rádi hrají počítačové hry. Ale v některých situacích jsou vhodnější tónované čočky. Zabraňují vstupu modrého záření do očí, které přicházejí z obrazovky. Transparentní sklo je zřídka nalezeno. Obvykle jsou zelené, fialové nebo žluté. Většina brýlí pro práci s počítačem je vyrobena v klasickém stylu a takové modely nejsou příliš oblíbené u milovníků extravagantního designu. Nicméně, jednodušší verze jsou spolehlivější, protože se drží dobře a jsou vyrobeny ze spolehlivých materiálů. Rámy mohou být kovové a plastové, přičemž první možnost je vhodnější. Také existují brýle s metalizovaným postřikem. Některé modely (zejména ty, které jsou inzerovány v on-line obchodech) se vyznačují složitým designem a přítomností dalších dekorových prvků: kresby, rhinestones. Nedívejte pozornost na takové nuance. Koneckonců, barva může být vymazána a rám - popraskané. Při výběru bodů je hlavní věcí, se kterou se musíte orientovat. Rámeček by měl být pohodlný, nestříkat uši a whisky, kvalitní sklo správně přenést obrázek, nedeformovat.

Neupřednostněte levné modely. Zpravidla se vyznačují špatnou kvalitou a negativně ovlivňují zrakové orgány. S pomocí oka člověk vnímá většinu informací z vnějšího světa a v žádném případě nemůže zachránit své zdraví.

Náklady

Koupit si brýle pro váš počítač, jak vybrat nejlepší možnost a nepřeplňovat? Obecně se ceny těchto optických výrobků značně liší v závislosti na konstrukci a kvalitě modelů. Minimální cena je pět set rublů.

Nejlepší brýle pro počítač může stát až 10 000. Optimální cena je čtyři tisíce rublů. Existují také více demokratických možností (1 200 - 1 400 rublů), jsou velmi kvalitní, ale vyznačují se jednoduchým designem. V salonu optiky může být rám vybrán odborníkem, ale výrobek bude stát o něco málo (až dva a půl tisíce).

Oblíbené modely

Existuje mnoho firem pro výrobu bezpečnostních brýlí určených k práci na počítači. Mezi nejznámější modely patří:

  • Fyodorovovy brýle. Jsou jmenováni podle svého zakladatele, slavného akademika. Tyto optické prostředky jsou vybaveny speciálními filtry, které působí jako bariéry, které nepřenášejí ultrafialové záření. Současně umožní optimální množství světla vstoupit do viditelných orgánů. Objektivy pro Fedorovovy brýle jsou vyrobeny z akrylu. Tento optický nástroj však není vhodný pro všechny. Než si koupíte brýle Fedorov, musíte se poradit s odborníkem.
  • Gunnar brýle. Zajistěte bezpečnost očí, když pracujete tvrdě za monitorem. Tyto optické produkty jsou vynikající pro jasné osvětlení, které je pozorováno v mnoha kancelářích. Pro fanoušky počítačových her byly vyvinuty speciální modely, které výrazně snižují negativní vliv jasného záření na obrazovku. Gunnar brýle jsou skvělé pro děti. Dalšími výhodami optických prostředků této společnosti jsou široká škála možností a módní rámce. Objektivy jsou vyrobeny ze špičkových technologií, které jsou pokryty ochrannou vrstvou, díky níž účinně chrání oči před škodlivými účinky záření a lamp.

Užitečné tipy

Zakoupením speciálních brýlí do počítače je třeba věnovat pozornost některým důležitým podrobnostem. Například pokud je profesionální činnost člověka související s dokumenty, je lepší vybrat si optické prostředky, tlumit tóny a zdůraznit kontrast. Pokud si brýle zvolí návrhář nebo odborník v oblasti počítačové grafiky, doporučuje modely, které zlepšují přenos barev. Kvalitní výrobky musí být certifikovány a v žádném případě levné. Vysoce kvalitní brýle se liší německou, švýcarskou a japonskou výrobou. Již dávno se tyto optické výrobky začaly vyrábět v Koreji. Přestože jsou čočky na brýle pro korejský počítač pokryty poměrně tenkou ochrannou vrstvou, nejsou takové modely špatně kvalitní než modely vyrobené v jiných zemích.

Preventivní opatření při práci s počítačem

K dnešnímu dni mnozí mluví o produktech, jako jsou brýle pro počítač, a recenze oftalmologů naznačují, že tyto prostředky jsou docela efektivní. Pozitivní výsledek by se však měl očekávat pouze v případě, že při práci s monitorem dodržujete obecná doporučení. Obrazovka by měla být umístěna ve vzdálenosti padesáti centimetrů od očí. Nepracujte v slabě osvětleném pokoji. Doporučuje se provádět speciální oči pro gymnastiku - soubor cviků, které pomáhají zvládat únavu a snižují zatížení orgánů zraku. Zde jsou některé z nich:

  1. Maximalizujte oči vlevo a vpravo, pak nahoru a dolů.
  2. Provádějte kruhové pohyby s očnými kuličkami v různých směrech.
  3. Zavřete oči pět vteřin a pak je otevřte široce. Tyto akce je třeba opakovat několikrát.
  4. Blikat dvěma minutami zrychleným tempem. Tyto pohyby pomohou ochránit oči před suchostí a poskytnout jim vlhkost.
  5. Podívejte se dolů do dálky. Toto cvičení pomáhá snižovat napětí, zbytky zraku.
  6. Zavřete oči a několik minut masírujte oční víčka. Masáž by měla být prováděna pomocí kruhových pohybů.

Pokud budete postupovat podle těchto jednoduchých pokynů, můžete zachovat zdraví očí a významně snížit jejich stres. Navíc, každých čtyřicet pět minut musíte v práci udělat krátkou pauzu. Monitor by měl být pravidelně čistit hadříkem a speciálním řešením, aby se zabránilo prachu na obrazovce. A nezapomeňte, že brýle pro počítač musí být vybrány velmi opatrně, jinak se to nejen zlepší, ale také výrazně zhorší situaci.